Kynverur og kíló – Hvaða áhrif hefur mikið þyngdartap á kynlífið?

Hvernig er eiginlega fyrir kynveru að missa 40 kíló? Hvað skyldi breytast í kynlífi og upplifun af eigin líkama? Þessum spurningum var velt upp í síðasta þætti Rauða sófans, sem frumsýndur var á föstudagskvöldið á ÍNN. Gestu Röggu í Rauða sófanum var Svanhvít Thea Árnadóttir, en hún fór í magabandsaðgerð fyrir 3 árum og hefur misst 40 kíló! Horfðu á þáttinn í heild sinni hér fyrir neðan: https://vimeo.com/219269976 Lesa meira

Stoltur pervert í Rauða sófanum – Ragga spjallar við Óla pollagallamann

Ólafur Guðmundsson kom út úr blætisskápnum með látum árið 2014 þegar hann var viðmælandi minn í viðtali í tímaritinu MAN, sem svo var endurbirt á Kynlífspressunni. Óli hefur áhuga á pollagöllum - með öðrum orðum þá æsa þeir hann kynferðislega - og hann er fjarri því að vera einn í heiminum með viðlíka áhuga. Óli var gestur minn í Rauða sófanum og þar ræddum við um blæti, blætla, og ýmislegt fleira. Gjörið svo vel - hér er þátturinn í heild sinni: https://vimeo.com/218492389 Lesa meira

Sólborg rappari – „Vonandi verður þetta lag hvatning fyrir einhverjar stelpur til að láta vaða“

Tónlistarkonan Sólborg Guðbrandsdóttir var að gefa út lag og myndband við það. Lagið heitir Skies in paradise, og er hennar fyrsta lag. Okkur á Bleikt lék forvitni á að vita ýmislegt um þessa tvítugu tónlistarkonu og fengum hana til að svara nokkrum spurningum. Hvernig er samband þitt við tónlist? Að mínu mati er tónlist eitt það magnaðasta í þessum heimi. Hún getur haft alls konar áhrif á mann og hjálpað manni á erfiðum stundum. Ég leita mikið í tónlist til að líða betur og hún hefur alltaf verið stór partur af mínu lífi. Ég ólst mikið upp í kringum tónlist… Lesa meira

Kristínu Helgu finnst þörf á opnari umræðu um kynferðisofbeldi: „Ég mun aldrei fyrirgefa honum en ég lærði að lifa með þessu“ – Seinni hluti

Hér er seinni hluti viðtalsins við Kristínu Helgu Magnúsdóttur. Í gær birtum við fyrri hluta viðtalsins sem er hægt að nálgast hér. „Af hverju ég?“ Kristín fór einu sinni á Stígamót með foreldrum sínum en vildi ekki fara aftur. „Mér fannst eins og ég væri komin inn á einhverja stofnun. Í mínum huga var ekkert að hjá mér. Ég vildi ekki fara þangað aftur. Ég fór til sálfræðings einu sinni í viku eða á tveggja vikna fresti. Ég sagði sömu söguna þar; það var ekkert að og ég væri búin að vinna úr þessu. En það var ekki satt, ég… Lesa meira

Kristínu Helgu var nauðgað sjö ára af frænda sínum: „Ég vissi það frá fyrsta degi að það myndu allir í minni fjölskyldu trúa mér“

Kristínu Helgu Magnúsdóttur var nauðgað margsinnis af frænda sínum yfir um hálfs árs tímabil þegar hún var sjö ára gömul. Frændi hennar var þá átján ára og er í dag dæmdur barnaníðingur. Kristín sagði fyrst frá ofbeldinu þegar hún var fjórtán ára og í kjölfarið var frændi hennar kærður. Á sama tíma kom í ljós að hann hafði brotið gegn fjórum öðrum ungum stúlkum sem eru allar tengdar honum fjölskylduböndum. Tvær þeirra kærðu hann ásamt Kristínu Helgu. Hann fékk átján mánaða fangelsisdóm, þar af voru fimmtán mánuðir skilorðsbundnir. Hann þurfti aðeins að sitja í þrjá mánuði á bak við lás… Lesa meira

Bylgja Babýlons býður þjóðinni í afmælisveislu – „Það er erfitt að muna að maður eigi afmæli með adhd“

Hvers konar manneskja heldur upp á afmælið sitt með því að bjóða fólki að stíga á svið til að henda gaman að sér? Jú, manneskja eins og Bylgja Babýlons, uppistandari og ofurkona sem verður þrítug um helgina. Í tilefni afmælisins hefur hún boðið til viðburðar á Húrra!, en viðburðinn kallar hún Þrítugs-Róst Bylgju Babýlons. Þar munu helstu grínarar landsins stíga á svið og gera grín að Bylgju í tilefni dagsins. Í lýsingu á viðburðinum stendur: Ég verð þrjátíu ára gömul í maí og af því tilefni er róst og partý á Húrra. Róst er svona eins og grill nema í… Lesa meira

María Reyndal fjallar um nauðganir: „Við erum langt frá því að gangast við því hversu almennir þessir glæpir eru og hverjir fremja þá“

Hvað gerist þegar 19 ára menntaskólastrákur er ásakaður um að nauðga stúlku? Hvernig áhrif hefur nauðgun á stúlkuna og fjölskyldu hennar, og hvernig áhrif hefur ásökunin á strákinn og hans nánustu. Þessum spurningum, ásamt fleirum, veltir María Reyndal upp í nýju útvarpsleikriti, Mannasiðir, sem verður frumflutt á Rás 1 á laugardaginn kl. 14. Í leikritinu er þetta einmitt umfjöllunarefnið. Við fáum að fylgjast með lifi stráksins sem er ásakaður um nauðgun, og stúlkunnar líka. Rödd hennar fáum við að heyra gegnum útvarpsviðtal sem hún fer í, og hefur áhrif á framvindu mála. Meira vill María ekki segja mér um leikritið,… Lesa meira

Ágústa fékk skilaboð að handan – Byrjuð að gefa út heilunarmyndbönd á ensku

Ágústa Kolbrún Róberts er lesendum að góðu kunn enda hafa heilunarmyndböndin hennar verið vinsæl um nokkurt skeið. Núna er Ágústa byrjuð að gefa út myndbönd á ensku - en skilaboðin eru svipuð og í þeim íslensku, mannbætandi og heilandi. Í samtali við Bleikt segist Ágústa hafa fengið skilaboð að handan um að nú væri rétti tíminn til að gefa út myndbönd á ensku. „Skilaboðin berast mér gegnum andaheiminn og koma frá leiðbeinendum mínum þar. Ég er tilbúin núna, enda hafa viðtökur á þessu myndbandi, sem kalla má það fyrsta, verið mjög góðar. Ég finn fyrir svo miklu þakklæti og viðbrögðin… Lesa meira

Brynjar léttist um meira en 50 kíló: „Mér leið aldrei vel þegar ég var feitur“

Brynjar Freyr Heimisson segist hafa verið feitur allt sitt líf. Hann varð mest 148 kíló en með því að átta sig á samhengi næringarefna í mataræðinu tókst honum að koma sér niður í 95 kíló. „Ég fæddist frekar þéttur, eins og börn eiga að vera, en það kom fljótlega í ljós að ég var með barna-astma. Ég var settur á steralyf sem gerðu það að verkum að ég fékk mikinn bjúg. Eftir það var í raun ekki aftur snúið, ég hef í raun verið feitur allt mitt líf. Ekki hjálpaði að á þessum tíma var fólk ekki að velta sér upp… Lesa meira

Sérfræðingar Bleikt veðja á Ítalíu – „Vona að Portúgalinn veiti honum harða samkeppni!“

Þær eru vinkonur með áhuga á Júróvisjón keppninni sem verður að teljast yfir meðallagi mikill. Eyrún og Hildur eru konurnar á bak við margar greinarnar sem við á Bleikt höfum birt og tengjast keppninni. Okkur fannst því viðeigandi að spyrja þær nokkurra spurninga og grennslast meðal annars fyrir um ástæður þessa yfirdrifna áhuga á Júróvisjón. Hvers vegna þetta áhugamál? Eyrún: Vitur maður sagði einu sinni: „Ef þú ert orðin þreytt/ur á Júróvisjón, þá ertu orðin/n þreyttur á lífinu“ og ég kýs að lifa eftir því. Það er endalaus gleði, tónlist og saga sem fylgir þessari keppni og í henni kristallast… Lesa meira

Lilja er listakona með förðunarburstann – Ný förðun daglega í 100 daga

Lilja Þorvarðardóttir er förðunarfræðingur sem útskrifaðist úr Mask makeup academy & airbrush á síðasta ári. Lilja hefur mikla listræna hæfileika og á það til að týna sjálfri sér í listinni sinni. Hún er algjör hrútur, með gríðarlegan athyglisbrest og á það til að fara langt út fyrir ramman þegar hún leikur sér með förðunarburstan. Lilja ákvað á dögunum að skora á sjálfa sig með nýju verkefni þar sem hún gerir eina nýja förðun á sjálfa sig á hverjum degi í hundrað daga. Ég rakst á myndir af listaverkunum sem Lilja farðar á sig fyrir tilviljun, og heillaðist gjörsamlega af þessari… Lesa meira

Sara greindist 34 ára með krabbamein: „Það er nánast búið að jarða mann við greiningu“

Síðustu mánuðir og ár hafa verið afar viðburðarík hjá Söru Ómarsdóttur og fjölskyldu hennar. Eftir margra ára árangurslausar tilraunir til að eignast annað barn sneru Sara og eiginmaður hennar sér að fósturkerfinu. Ári seinna fengu þau sex daga gamla stúlku í fangið. Ári síðar greindist Sara með krabbamein. Í einlægu viðtali ræðir Sara um baráttuna við ófrjósemina, dótturina sem er komin í varanlegt fóstur, veikindin og hvað þetta allt saman hefur kennt henni. Lesa meira

Svona tengist Paper bílslysinu sem Svala lenti í 2007 – Myndband

Svala okkar allra sem keppir í Eurovision fyrir hönd þjóðarinnar annað kvöld lenti í mjög alvarlegu bílslysi á Reykjanesbrautinni árið 2007. Svala lenti í slysinu ásamt Einari Egilssyni eiginmanni sínum, bræðrum hans og föður þeirra. Slysið setti strik í reikninginn fyrir alla hlutaðeigandi en þau lentu öll á spítala og Einar var þar í fjóra mánuði. Í þessu viðtali við Radio One Lebanon segja Svala og Einar meðal annars frá slysinu og hvernig áhrif það hafði á líf þeirra og feril. Lagið Paper tengist slysinu til að mynda á óvæntan hátt. Horfðu á viðtalið hér: https://www.facebook.com/Radioonelebanon/videos/2146298372059218/ Lesa meira

Páll Óskar fagnar: „Ekki ein sekúnda sem ég mundi breyta“

Í dag eru liðin hvorki meira né minna en 20 ár síðan Páll Óskar Hjálmtýsson flutti lagið Minn hinsti dans í aðalkeppni Eurovision í Dublin. Trúið þið þessu? Við hringdum að sjálfsögðu í Palla í tilefni dagsins og spurðum hvað honum væri efst í huga á þessum tímamótum. „Það fyrsta sem kemur upp í hugann er hversu þakklátur ég er að vera hér 20 árum síðar ennþá að búa til popptónlist - það er ekki sjálfgefið að vera ennþá til svæðis.“ Það vildi svo skemmtilega til að í gær skaust nýjasti smellur Palla, lagið Einn dans, í toppsæti vinsældalista. „Hinsti… Lesa meira

Inga María: „Sjálfsvíg snerta okkur öll“

Inga María Ellertsdóttir er í hópi þeirra sem standa að göngunni Úr myrkrinu í ljósið sem farin verður aðfaranótt laugardags í minningu þeirra sem fallið hafa fyrir eigin hendi. Sjálf hefur Inga María lengi barist við kvíða og þunglyndi og gerði tilraun til að svipta sig lífi þegar henni leið sem verst. Í dag líður henni betur og vill gera sitt til að hjálpa þeim sem hafa misst trúna á lífið. Lesa meira

Ágústa Kolbrún í Rauða sófanum – Þátturinn í heild sinni – „Heilagasta píkan á landinu“

Hvers vegna fór Ágústa á bömmer eftir píkuheilunarmyndbandið? Hvað er málið með orkustöðvarnar? Hvernig heilsar kona nýjum líkama? Já, og er píkan hennar Ágústu sú allra heilagasta á Íslandi? Sjáið Röggu Eiríks og Ágústu Kolbrúnu Roberts galdrakonu ræða stóru spurningarnar í Rauða sófanum. Hér er þátturinn í allri sinni dýrð og fullri lengd! https://vimeo.com/215335189 Lesa meira

Bylgja vill fá Tinnu Alavis til að pródúsera þrítugsafmælið!

Bylgja Babýlons og Snjólaug Lúðvíksdóttir gætu vel verið fyndnustu manneskjur landsins. Þær hafa sem betur fer gert sér grein fyrir því og starfa því við uppistand, okkur almúganum til sannrar ánægju. Í kvöld ætla þær að stíga á stokk á Rósenberg og fara með gamanmál. Dagskrána kalla þær Fiskur og franskar.   Við fengum Bylgju og Snjólaugu til að segja okkur frá því sem þær halda mest upp á. Svo mælum við eindregið með nýja matseðlinum á Rósenberg... já og það er búið að færa sviðið, og búa til æðislegan grænan jurtavegg, og mála og snúa gömlu sumarbústaðapanelstemmningunni á hvolf! Húrra… Lesa meira

Karitas Harpa á leið til Berlínar að vinna tónlist með Daða Frey

Karitas Harpa Davíðsdóttir sem sigraði aðra þáttaröð The Voice Ísland sem sýnd var í vetur hefur haft meira en nóg að gera síðustu vikur og mánuði. Í samstarfi við Sölku Sól, þjálfara og dómara í þáttunum, unnu þær endurgerð af sigurlagi Karitas, laginu „My Love“ með áströlsku söngkonunni Sia. Arnar Freyr Frostason úr hljómsveitinni Úlfur Úlfur samdi íslenskan texta fyrir lagið sem heitir Sæla á íslensku. Lagið fór nýlega í spilun á útvarpsstöðvum og hefur fengið góðar viðtökur. „Já, það hefur verið mjög mikið að gera eftir Voice-ið. Ég reyndar tók mér meðvitaða pásu til að átta mig á hlutunum og… Lesa meira

Beta Reynis: „Auðvitað brá mér við að heyra að hún hefði ætlað að sækja byssuna“

„Skjólstæðingar mínir verða oft hissa á því hvað ég spyr mikið og hvað ég gref langt aftur í fortíðina,“ þetta segir Elísabet Reynisdóttir, næringarþerapisti og næringarfræðingur, en hún hefur getið sér gott orð fyrir að hjálpa fólki með ýmiss konar vandamál með breytingum á matarvenjum og næringu. Ein þeirra sem hefur leitað til Betu, eins og hún er alltaf kölluð, er Heiða fjallabóndi - en hún sagði einmitt frá því í bókinni um hana sem kom út fyrir síðustu jól. Heiða hafði barist við mikla vanlíðan og verki. Í bókinni segir Heiða: „Mér var alls staðar illt, ég var alltaf… Lesa meira

Kristín Maríella beitir áhugaverðri uppeldisaðferð – „Ekki að ástæðulausu að margir tala um að RIE hafi breytt lífi þeirra“

Kristín Maríella býr í Singapúr þar sem hún rekur fyrirtæki sitt Twin Within og hefur það ljómandi gott með manni sínum og börnum. Við birtum fyrri hluta viðtalsins við Kristínu Maríellu í gær - smelltu hér til að lesa. Eitt af áhugamálum Kristínar er ákveðin uppeldisaðferð eða -stefna sem kallast RIE eða Respectful parenting. Kristín segir stefnuna heilan heim út af fyrir sig. Að mínu mati er RIE byggt upp á þremur grunn-hugtökum en þau eru virðing, traust og tenging. Mér finnst það vera eins konar kjarni RIE sem stefnan gengur alltaf út frá. Við komum fram við börn af… Lesa meira

Eydís Sara: „Þessi maður sagði beint upp í opið geðið á mér að vegna vaxtarlags míns sé ég „auðveldari“ kona“

„Kvöldið byrjar vel og það er ótrúlega gaman hjá okkur. Ég er svona tiltölulega nýbyrjuð að spjalla við strák sem mér lýst vel á og var því ekkert með neina löngun í það að vera með þessum mönnum enda voru þeir báðir 10 árum eldri en ég og ekki fannst mér þeir myndarlegir,“ Þetta segir Eydís Sara er 21 árs stelpa sem lenti í miður skemmtilegum aðstæðum um páskahelgina. Þar varð hún fyrir áreiti og líkamsfordómum af hálfu eldri karlmanns. Eydís Sara og vinkona hennar ákváðu að keyra ásamt tveimur karlmönnum, sem voru kunnugir vinkonunni, á Selfoss. Eydís var edrú… Lesa meira

Kristín Maríella á heima í Singapúr – „Paradís fyrir fólk með börn“

Kristín Maríella er 27 ára víóluleikari og mamma sem búsett er í Singapúr. Í stað þess að verða hljóðfæraleikari að atvinnu eftir nám í Bandaríkjunum ákvað hún að fara allt aðra leið og stofnaði skartgripafyrirtækið Twin Within. Gabriela Líf, bloggari á Lady.is og Bleikt-penni, spjallaði við Krístínu Maríellu: Fljótlega eftir að fyrsta lína Twin Within kom út varð ég ólétt og hef sinnt merkinu meðfram móðurhlutverkinu upp frá því. Nú er ég hamingjusamlega gift, bý út í Singapúr og var að eignast mitt annað barn fyrir 3 mánuðum. Ásamt því að reka Twin Within hér útí Singapúr eyði ég miklum… Lesa meira

Anya Hrund vann sig í gegnum einelti með hjálp tónlistarinnar

Anya Hrund Shaddock frá Fáskrúðsfirði er fyrsti einstaklingurinn til að vera bæði handhafi aðalverðlauna Nótunnar, tónlistarkeppni tónlistarskóla landsins, og sigurvegari Söngvakeppni Samfés, á sama tíma. Þessi fjórtán ára tónlistarsnillingur er að sögn kunnugra jafnvíg á popp og klassík en kennarar hennar eru vissulega í skýjunum yfir árangrinum. Jón Hilmar Kárason gítarleikari segir það mjög óvanalegt að svo ung manneskja sé að semja jafn þroskaða tónlist og raun ber vitni og eigi jafn mikið af frumsaminni tónlist í sínum fórum á þessum aldri. Lesa meira