Andrea stígur fram og birtir ótrúlegar myndir: „Samfélagsmiðlar spila eitt stærsta hlutverkið í minni átröskun“

„Ég er ekki að gera þetta núna fyrir athygli heldur til þess að vera fordæmi fyrir stelpur sem eru eru að ganga í gegnum það sama. Þetta er mín hlið á átröskun. Oftast byrjar þetta á einhverju saklausu eins og nammibindindi eða að vilja missa nokkur kíló, komast í aðeins betra form, bara aðeins að laga.“

Svona byrjar pistill eftir Andreu Pétursdóttur. Hún deildi honum fyrst á Facebook síðu sinni og gaf Bleikt góðfúslegt leyfi til þess að deila honum með lesendum.

„Ég vildi bara komast í betra form. Í hreinskilni sagt var ég aldrei eitthvað óánægð með sjálfa mig og hef alltaf verið hamingjusöm og jákvæð stelpa. Hins vegar hafði mér aldrei fundist ég NÓGU flott útlítandi og alltaf upplifað mig feitari og asnalegri en HINAR stelpurnar.

Ég var ekki sérlega feit sem krakki en ég var þung og af einhverjum ástæðum leið mér rosa illa yfir því. Það er ekki eitthvað sem foreldrar mínir hafa kennt mér eða sem ég hef lært í skóla heldur það sem ég lærði í tímaritum og á samfélagsmiðlum.

Þungur = feitur, feitur = gerðu eitthvað í þínum málum.

Samfélagsmiðlar spila eitt stærsta hlutverkið í minni átröskun og er það mjög algengt í dag. Ég miðaði mig alltof mikið við aðra og var því alltaf að finna nýja og nýja „galla“ við líkamann minn. Sérstaklega þegar ég fór að miða mig við ókunnugar fullorðnar fitness píur sem fá borgað fyrir það eitt að sýna sig á Instagram.

Á samfélagsmiðlum fær maður upplýsingar úr öllum áttum um hvernig maður á að borða og hreyfa sig til að ná árangri, missa kíló eða breyta holdafari. Auðvitað stimplast það inn í hausinn á manni hvort sem maður viti það eða ekki. Endalausar reglur byrja um leið að hrannast inn, boð og bönn um hvað má og hvað ekki.

Þegar ég var 13 ára ákvað ég að byrja í nammibindindi og eftir það var ekki aftur snúið. Eitt og annað fór að tínast úr fæðunni og að lokum hafði ég skorið út nánast öll kolvetni, alla fitu nema þessa „hollu“ í mjög litlu magni og taldi hverja einustu hitaeiningu ofan í mig. Ég setti mér endalausar reglur og apaði bókstaflega allt upp eftir snöppurum eða öðru sem ég sá á netinu tengt „heilsu, hollustu eða hreyfingu.“

Öfgafull hreyfing kom í kjölfar þessara aðgerða hjá mér, ég meina ég var bara að koma mér í betra form er það ekki? Kílóin hrundu, augljóslega, en um leið hrundi heilsan. Hárið fór að detta af, ég hafði enga orku, enga gleði, alltaf kalt, húðin að þurrkast upp og öll sveltieinkenni byrjuðu að sýna sig. Ég skammaðist mín svo mikið en ég gat ekki hætt. Þetta þróaðist aðeins í örfáa mánuði en varð svo slæmt að ég var send í átröskunarmeðferð. Ég kunni ekki lengur að borða eðlilega. Ég hugsaði ekki eðlilega. Líkaminn minn var það vannærður að starfsemi heilans og líffæra var að krassa.

Eina sem ég hugsaði um voru hitaeiningar, matur og hreyfing. Í raun var baráttan bara rétt að byrja. Næsta árið snerist jafn mikið um þetta og það fyrra. Allt varð svo brothætt. Allir á heimilinu orðnir örmagna yfir þessari baráttu minni við minn eiginn líkama. Þar til ég sjálf tók ákvörðun. Alveg eins ákvörðun og ég hafði gert í byrjun nema þessi var 100% fyrir mig. Ég vildi ná heilsu. Ég vildi komast út úr þessum vítahring og verða eðlileg aftur. Ég vildi lifa lífi þar sem ég fæ ekki samviskubit eða kvíða yfir mat. Og ég gerði það. Þyngdin var ekki öll komin og ég sá að það þýddi ekki að draga svo ég SJÁLF stækkaði skammtana og ég SJÁLF þyngdi mig upp í kjörþyngd. Ég ákvað að hætta að líða illa yfir mat og ég gerði það. Ég, með hjálp frá mörgum yndislegum manneskjum hef loksins endurheimt minn líkama og huga. Ég er ekki lengur fangi anorexiu .

Andrea í dag.

Í dag er ég á mínu sautjánda ári . Ég er svo haminsgjusöm og þakklát, sérstaklega fyrir það að eiga góða að, vinkonur og mömmu og pabba sem hjálpuðu mér meira en orð fá lýst. Anna, Pétur.

Ég er vakandi fyrir áreiti af samfélagsmiðlum og ég kýs að fylgja ekki fólki sem sýnir ekki raunveruleikann. Allt sem þú setur á samfélagsmiðla hefur áhrif svo hugsaðu þig tvisvar um.

Skilaboðin mín til þín eru: Matur er nauðsyn. Ekki stressa þig yfir honum.

Enginn er eins, þú ættir að elska þig nákvæmlega eins og þú ert núna.❤

Ekki miða þig við aðra!

Og mitt uppáhalds quote: Ekki hreyfa þig útaf því að þú hatar líkamann þinn, hreyfðu þig því þú elskar hann.

Andrea í dag.

Eins og ég sagði í byrjun er ég að setja þetta hingað til að opna augu fólks við þessum sjúkdóm. Hann er alltof óumtalaður í samfélagi sem snýst um útlit og persónudýrkun. Sjálf hefði ég aldrei ímyndað mér að þetta kæmi fyrir mig en það er þunn lína milli heilbrigðis og öfga.“

Eignir Dýrahjálpar ónýtar eftir stórbrunann í gær: „Það getur ekki verið að neitt hafi bjargast“

Stórbruninn í húsnæði Geymslur.is og Icewear fór líklega ekki fram hjá neinum í gær. Mikið af fólki og fyrirtækjum var með búslóð sína eða vörur í geymslu og bíður nú í örvæntingu eftir því að fá upplýsingar um stöðu eigna þeirra. Dýrahjálp er meðal þeirra sem áttu mikið af eignum sem lágu í geymslunum og ljóst er að tjónið var gríðarlegt og leita þau því til almennings í þeirri von um að einhver geti aðstoðað þau í þessum leiðinlegu aðstæðum. Við fáum ekkert að nálgast neitt strax en það virðist sem þakið á húsinu sé farið þar sem okkar geymslur… Lesa meira

Rósa Ásgeirsdóttir elskar að skapa ævintýri fyrir börn

Rósa Ásgeirsdóttir leikkona hefur verið hluti af Leikhópnum Lottu í tíu ár. Á þeim tíma hefur hún skellt sér í hin ýmsu gervi og veitt börnum víðs vegar um landið ómælda gleði. Rósa segir að börn séu frábærir áhorfendur sem geri leikurum alveg ljóst ef þeim mislíkar eitthvað í sýningunni. „Börnin eru svo fyndin og þau spyrja okkur oft spurninga fyrir eða eftir sýningu sem ég á stundum í stökustu vandræðum með að svara og þarf því að vera fljót að hugsa,“ segir Rósa í viðtali sem birtist upphaflega í helgarblaði DV. Rósa er menntuð leikkona og hefur starfað við leiklist undanfarin… Lesa meira

Fyrir og eftir myndir – Breytingar á heimili

Í byrjun febrúar ákváðum við Sæþór að fara loksins í það að mála nokkra veggi í eldhúsinu og stofunni í lit og flikka aðeins uppá með aukahlutum, blómum og slíku. Við erum núna búin að búa í húsinu okkar í 18 mánuði ca og búin að vera á leiðini að henda okkur í þetta verkefni nánast síðan við fluttum ! Ég byrjaði á því að velja mér lit á málningunni og fór í Slippfélagið og valdi mér nokkrar prufur. Ég var alveg búin að ákveða að mála í gráum lit en hitti svo æðislegan starfsmann sem leiðbeindi mér mjög vel… Lesa meira

Skotheld uppskrift af gómsætum grjónagraut sem klikkar aldrei

Eitt af því besta sem börnin mín fá er grjónagrautur. Og best af öllu finnst þeim þegar hann er borinn fram með rúsínum og lifrarpylsu.  Ég hef lengi haft uppskriftina í kollinum og ákvað að skrifa hana niður núna og skella henni hérna inn. Þessi grautur er ótrúlega einfaldur, en það þarf að vísu að fylgjast vel með pottinum og hræra reglulega svo hann brenni ekki við. En hér kemur uppskriftin: (Fyrir 5) Hráefni: 3 dl hrísgrjón 4 dl vatn 1/2 tsk salt 10-12 dl mjólk (ég nota hvort sem er nýmjólk eða léttmjólk, bara það sem ég á til)… Lesa meira

Óstjórnlega fyndnar gínur sem eru orðnar leiðar á starfinu sínu

Í gegnum tíðina hefur oft verið talað um að gínur í búðum sýni óraunhæfa mynd af útliti og vaxtarlagi fólks. Það hefur hins vegar sjaldan verið veitt því athygli hversu leiðinlegu lífi aumingja gínurnar lifa. Þær standa á sama stað á hverjum einasta degi, starfsmenn verslana aflima þær fram og til baka og það kemur fyrir að þær þurfa að standa naktar fyrir framan alla. Það er því ekki skrítið að af og til finni fólk gínur sem haga sér öðruvísi en vanalega. Bored Panda tók saman lista af skemmtilegum gínum sem hafa flúið raunveruleika sinn og eru ekki eins… Lesa meira

Ingibjörg Eyfjörð: „Ég bjó mér til samfélagsmiðlakarakter“

… eða svo var mér sagt. Ég fékk að heyra það fyrir svolitlu síðan að ég málaði mynd af mér á samfélagsmiðlum sem væri ekki raunhæf eða lík mér á nokkurn hátt, komandi frá manneskju sem ég þekki vissi ég að ég ætti ekkert að taka of mikið mark á þessu. En verandi mannleg þá hefur þetta nagað mig, ég hef haft stöðugar áhyggjur af því að fólk sé kannski að misskilja mig, það sem ég segi og það sem ég stend fyrir. Það er enginn fullkominn Ég hef frá upphafi lagt mikinn metnað í að skrifa frá hjartanu, skrifa… Lesa meira

Léttist um 147 kíló á tveimur árum: „Ég fylgist bara með hvað ég borða og hreyfi mig“

Flestir eiga sérstakan atburð eða tímasetningu sem þeir geta tengt við breytingu á lífi sínu. Karlmaður sem vó 257 kíló segir að hann muni aldrei gleyma augnablikinu þegar hann áttaði sig á því að hann þyrfti að létta sig. Bored Panda greinir frá því að það hafi verið árið 2016 þegar mikill eldur geisaði í Kanada þar sem Tony Bussey býr, sem hann áttaði sig á því að núna væri tíminn til þess að opna augun og takast á við vandamálið. Flugvélar voru sendar á svæðið til þess að bjarga fólki frá eldinum og þegar Tony mætti á flugvöllinn var hann settur fremst í röðina. Of feitur til þess að… Lesa meira

Dóttir Karenar hafnaði brjóstinu: „Ég mjólkaði samt eins og belja en börn eru ekki öll eins“

Frá því að Karen Mjöll varð ólétt var hún harð ákveðin í því að barnið hennar skyldi vera á brjósti eins lengi og hægt væri. Brjóstagjöfin gekk eins og í sögu um leið og Anja Myrk kom í heiminn. Þegar hún var um sex vikna gömul fór hún allt í einu að verða „reið“ við brjóstin á kvöldin, segir Karen í einlægri færslu sinni á Mamiita. Dóttir hennar neitaði brjóstinu Karen segir að Anja dóttir hennar hafi drukkið vel á daginn og á næturnar en á kvöldin hafi hún neitað brjóstinu. Eftir nokkra daga gafst ég upp og fór að gefa henni ábót.… Lesa meira

Brúðkaupslisti fyrir verðandi brúðhjón frá Hildi Hlín

Flestir sem þekkja mig vita að ég er einstaklega skipulögð manneskja og elska að búa til lista. Við getum eiginlega sagt að allt sem ég geri, þarf að gera eða ætla mér að gera sé merkt á einhverjum af þessum þúsund "to do”-listum sem ég á og hef vandlega skipt niður eftir viðfangsefni og mikilvægi. Einn stærsti svoleiðis listi sem ég er að vinna eftir þessa dagana er stóri brúðkaupslistinn minn! Þessi listi er búinn að vera opinn í símanum mínum, tölvunni og útprentaður í brúðkaupsbókinni minni núna frá því á síðasta ári (ok þetta er farið að hljóma eins… Lesa meira

Vandræðalegar auglýsingar af speglum til sölu

Ert þú að fara að selja spegil í bráð? Þá gætir þú tekið þessa frábæru sölumenn þér til fyrirmyndar og þá eru miklar líkur á því að spegill verði seldur fljótlega eftir að auglýsingin kemur á netið. Það getur reynst erfitt að taka góða mynd af spegli án þess að spegilmyndin af manni sjálfum eða öðrum laumist óvart með. Þetta fólk reyndi að finna lausn á vandamálinu með misgóðum árangri. Lesa meira

Sjö ára gamall drengur fann sálufélagann í ketti sem lítur alveg eins út og hann sjálfur

Sjö ára gamall drengur sem lagður hefur verið í einelti fyrir útlit sitt eignaðist kött sem er bæði með klofna vör og eins augu og drengurinn. Madden frá Oklahoma fæddist með klofna vör og mismunandi augnlit á hvoru auga. Í síðustu viku þá setti ein vinkona mín mynd af kettinum í sérstakan hóp sem ég er í fyrir foreldra barna með klofna vör. Kettinum hafði verið bjargað í Minnesota og við vissum strax a þessum ketti var ætlað að verða hluti af okkar fjölskyldu. Hann er ekki bara með klofna vör líkt og sonur okkar heldur hefur hann einnig mismunandi lit á augunum eins og Madden, segir Christina Humphreys í… Lesa meira