Birna Kristel: „Ég vaknaði og mig langaði að deyja“ – Seinni hluti

„Lífið mitt var svart og hvítt en núna lifi ég í lit. Ég er full af lífi og tilfinningum. Ég lifi í þakklæti. Ég er hætt að reyna að stjórna lífinu, ég get aðeins stjórnað mér sjálfri. Ég geri mistök og leyfi mér að gera þau og reyni að læra af þeim en ekki rakka mig niður,“

segir Birna Kristel, tvítug kona sem hefur játað sig sigraða af áfengi og fíkniefnum. Hún segir frá erfiðum köflum í lífi sínu og hvernig henni tókst að segja skilið við áfengi og fíkniefni. Í gær birtum við fyrri hluta viðtalsins, sem má lesa hér.

Edrú í þrjá mánuði

Þegar vinur Birnu flutti til útlanda í janúar á síðasta ári neyddist Birna til að flytja aftur til móður sinnar. Hún skráði sig í förðunarskóla og tókst að vera edrú í tvo til þrjá mánuði. Hún lýsir ástæðunni fyrir því á þessa leið:

„Ég vaknaði og meikaði ekki daginn og reyndi að redda mér hjá dópsölum en það tókst ekki. Við reyktum venjulega hjá þvottavél í íbúðinni og stundum datt eitthvað á bak við þvottavélina. Við færðum þvottavélina og þar voru hasskögglar fastir við gólfið og grasmylsna. Við skófum það upp og einnig drulluna innan úr flöskunum sem við reyktum úr og það dugði. Þarna hugsaði ég að það væri eitthvað mikið að mér. Þetta var ógeðslegt. Ég var edrú eftir þetta í tvo þrjá mánuði.“

Byrjaði aftur að dópa

Birnu gekk vel í förðunarskólanum og smám saman fór henni að líða betur. Kennararnir þekktu sögu hennar og sýndu henni mikinn stuðning og skilning og henni fór að líða betur með sjálfa sig. En nokkrum vikum áður en skólanum lauk kynntist Birna strák sem reykti gras og byrjaði sjálf að reykja aftur.

Sagan endurtók sig og hún mætti illa í skólann. Henni tókst þó að útskrifast. Næst lá leiðin að Jökulsárlóni þar sem hún vann við uppvask á hóteli. Þar byrjaði hún aftur að drekka. Eftir að hafa orðið fyrir kynferðislegri áreitni frá kokkinum ákvað hún að segja skilið við Ísland og flutti til vinar síns sem bjó í útlöndum.

Tólf bestu tímar ævi hennar

Birna hafði aldrei prófað e-töflu og var hrædd við það. Hún sat í íbúð vinar síns í útlöndum sem lýsti fyrir henni áhrifum efnisins. Eftir því sem hann lýsti því nánar því meira spennandi hljómaði það. Hún ákvað að prófa hálfa töflu. Eftir tæpan klukkutíma leið henni eins og hún væri að deyja. Þrátt fyrir það tók hún einnig hinn helminginn.

„Þá byrjaði ég öll að skjálfa, kjálkinn var á fullri hreyfingu og fæturnir líka. Ég svitnaði og svitnaði, þetta var mjög skrýtið. Ég fann yfirgnæfandi góða tilfinningu sem ég hafði aldrei fundið fyrir á ævinni.“

Birna segir að næstu tólf tímar sem fylgdu hafi verið bestu tólf tímar ævi hennar, en á mánudeginum hrundi heimurinn.

„Ég vakna og mig langaði að deyja, mér leið svo illa. Ég skalf og ældi öllu og kom engu niður. Vinur minn var í vinnunni og ég vissi ekki hvað ég átti að gera. Ég fór út á svalir og öskraði eftir hjálp á ensku.“

Að lokum hljóp hún í náttfötunum út á götu og stöðvaði 12 ára stelpu og öskraði á hana að hringja á sjúkrabíl. Hún var ekki með síma og benti á líkamsræktarstöð. „Ég hljóp þangað inn, lagðist á gólfið og sagðist hafa tekið e-töflu og væri að deyja.“

Það kom enginn sjúkrabíll en hjúkrunarfræðingur frá sjúkrahúsinu kom á líkamsræktarstöðina og fór með Birnu aftur upp í íbúð. Birna útskýrði fyrir henni hvað hefði gerst, að þetta væri í fyrsta sinn sem hún hefði tekið e-töflu og henni liði eins og hún væri að deyja.

„Konan segir mér að efnin í e-töflum ættu að vera farin úr mér eftir þrjá daga, þetta var á mánudegi og ég hafði tekið inn töfluna laugardagsmorgni.“

Nokkrum dögum seinna hafði ástand Birnu ekkert skánað. Hún var komin í kvíðakast og vildi helst deyja. Hún fór upp á spítala þar sem hún fékk róandi lyf og var send í blóðprufu í sömu vikunni. Þá kom í ljós að í líkama hennar var að finna rottueitur, sýru og fleiri hættuleg efni, en hin ýmsu eiturefni geta fundist í e-töflum.

„Ég hugsaði hvað ég væri eiginlega búin að gera sjálfri mér. Ég er með hjartagalla og of hár blóðþrýstingur getur reynst mér hættulegur,“ segir Birna og gerði sér ljóst að hún yrði að gera eitthvað í sínum málum. Hún hringdi í móður sína.

„Hún bauð mér að annaðhvort koma heim samstundis og fara í meðferð, eða vera áfram í útlöndum. Hún ætlaði ekki leyfa mér að búa heima ef ég færi ekki í meðferð. Ég kaus að fara heim í meðferð.“

Birtir myndir í forvarnarskyni

Á myndinni hér fyrir ofan er Birna með áfengiseitrun eftir að hafa drukkið of mikið. Hún man ekki mikið eftir kvöldinu sökum ölvunar og það eina sem h´n man er að hún drakk viskí beint úr flöskunni. Næsta sem ún man er þegar hún kom til meðvitundar í sjúkrabíl.

„Ég skyrpti á læknana og sagði þeim að fokka sér og hélt fram að mér hefði verið byrlað og ég myndi aldrei drekka svona mikið. Það fannst ekkert í blóðinu, ég hafði bara drukkið svona mikið.“

Fór inn á Vog í viku

25. júní á síðasta ári er sá dagur sem Birna neytti síðast fíkniefna. Hún fór beint á Vog og var þar í sjö daga. Þar sá hún langt leidda fíkla og hugsaði að hún vildi ekki vera í þeirra sporum eftir tíu til tuttugu ár.

Birna fór í 12 spora samtökin eftir meðferðina. Það er fjöldi 12 spora samtaka um landið sem hjálpa fólki að takast á við alkóhólisma. Þrátt fyrir að hún væri hætt neyslu á þessum tíma var hún enn óheiðarleg og í raun var hegðunin þannig að það var eins og hún væri enn að neyta fíkniefna.

Birnu tókst að breyta hegðun sinni og var á réttri leið. Í nokkra mánuði lék lífið við hana en svo fór að halla undan fæti. Á ný fór hún hegða sér líkt og hún væri í neyslu en þó án þess að taka inn efni eða drekka áfengi, þessu fylgdu lygar og hroki.

„Þarna var ég komin á fallbraut. Mamma spurði af hverju ég færi ekki aftur á Vog í meðferð áður en ég félli. Ég hlustaði á hana og komst inn á Vog sex vikum síðar.“

Birna fór aftur á Vog og ákvað að sigrast á sjálfri sér. „Það var sagt við mig að eymd væri val. Ég réði hvernig dagurinn minn yrði. Ég gæti ekki stjórnað öllu sem gerðist í kringum mig, lífinu eins og það legði sig, en ég réði hvernig ég brygðist við. Ef ég ætlaði að bregðast við með vorkunn, reiði og stjórnleysi, þá gengi ekkert.“

Þarna áttaði Birna sig á hvert vandamálið var. „Ég var vandamálið. Ekki Ísland, ekki mennirnir sem áreittu mig, ekki stelpurnar sem lögðu mig í einelti eða strákurinn sem misnotaði mig, heldur ég.“

Komst að kvíðanum á Vogi

Á Vogi var Birna greind með kvíða. Það gerðist eftir mikið kvíðakast og var vel tekið á því á Vogi. Hún fékk lyf, mætti í hóptíma og tók á kvíðanum ásamt sálfræðingi. Eftir fimmtán daga dvöl á Vogi fór hún í eftirmeðferð á Vík á Kjalarnesi.

„Ég fékk alla þá hjálp sem ég þurfti. Hjálp við kvíðanum, hegðunarvandanum, alkóhólismanum og hjálp við að vinna í sjálfsvirðingunni og hegðun minni í kynlífssamböndum. Þetta er krónískur sjúkdómur sem spyr ekki um aldur eða tíma, hann læðist aftan að þér,“ segir Birna. Hún setur sér aðeins markmið fyrir daginn í dag og veltir sér ekki upp úr fortíðinni. „Markmið mitt er að vera edrú í dag. Ég er að leita að innri frið. Ég er bara ég og er að reyna að sættast við sjálfa mig. Ég er á hárréttri leið, vegna Vogs, Víkur og samtakanna.“

„Það besta sem mamma gerði fyrir mig var að henda mér út“

Aðspurð hvort hún hafi einhver ráð til foreldra sem eiga börn og unglinga í sömu stöðu mælir hún með SÁÁ og að foreldrar setja börnunum sínum mörk. „Það besta sem mamma gerði fyrir mig var að henda mér út. Það var sárt en ég sá að mér. Þegar þú leyfir barni að búa heima hjá þér meðan það er í neyslu þá ertu að gefa grænt ljós. Alkóhólistar lofa öllu en svíkja allt. Barnið verður að reka sig á, en það er bara mín skoðun og eflaust margir ósammála mér. Það er ekkert sem heitir líf þegar maður er í neyslu, ekkert. Það er bara fljótari leið til að deyja.“

Mynd/Sigtryggur Ari

Lífið var svart og hvítt en núna í lit

„Lífið mitt var svart og hvítt en núna lifi ég í lit. Ég er full af lífi og tilfinningum. Ég lifi í þakklæti. Ég er hætt að reyna að stjórna lífinu, ég get aðeins stjórnað mér sjálfri. Ég geri mistök og leyfi mér að gera þau og reyni að læra af þeim en ekki rakka mig niður.“

Birna nýtur lífsins og það sem er hversdagslegt hjá mörgum er nýtt fyrir henni, eins og að bursta tennurnar á hverjum degi eða fá tekjur í hverjum mánuði, sem ekki fara í fíkniefni. Í dag veit hún hvað hún vill, bæði frá sér sjálfri og öðru fólki.

„Það er ekki sjálfsagt að lifa. Það deyja allir en það fá ekki allir að lifa. Ég er þakklát á hverjum einasta degi, fyrir lífið mitt í dag og að fá að njóta þess. Ég hugsa ekki um gærdaginn eða morgundaginn, aðeins daginn í dag. Bara það að fá að vakna á morgnana er nýtt upphaf, nýtt líf, nýr endir og ný tækifæri.“

Íslenskir karlmenn sem elska píkur – „Það besta sem ég veit er að horfa á konu fróa sér“

Hún er hlý, blaut, myrk og dulúðug. Í henni býr töframáttur nautna og munúðar og kraftur lífsins sjálfs. Sumir eru skíthræddir við hana en aðrir þrá fátt heitar en að kafa ofan í hana, velta sér upp úr henni, drekka í sig safann og anda að sér ilminum. Píkan er máttug! Hér eru orð nokkurra íslenskra karlmanna um píkur: „Ég ELSKA píkur. Ég æsist sjúklega við að fá að sleikja píkur og tek góðan tíma í það. Þegar ég var yngri var ég alveg ómögulegur ef ég fór heim með stelpu og fékk ekki að fara bara beint í píkuna.… Lesa meira

Hann kom að kærustunni í rúminu með öðrum manni – Sjáðu hvað hann gerði næst

Færsla Duston Holloway frá Texas hefur gengið eins og eldur í sinu um netheima undanfarna daga eftir að hann deildi sjálfsmyndum af sér og kærustunni sinni sem hélt framhjá honum. Duston kom heim þar sem þáverandi kærasta hans lá sofandi í rúminu þeirra með öðrum karlmanni. Frekar en gera allt brjálað, öskra á kærustuna og ráðast á manninn, þá ákvað hann að vera rólegur og taka nokkrar „selfís“ af sér með þeim sofandi. „Þegar þú kemur heim og finnur annann mann í rúminu með konunni sem þú elskaðir! Góðir menn eiga skilið góðar konur,“ skrifaði hann. Færslan vakti mikla athygli… Lesa meira

Vissirðu að Ivanka Trump og Jared Kushner voru í Gossip Girl?

Forsetadóttirin Ivanka Trump og eiginmaður hennar Jared Kushner komu einu sinni fram í gestahlutverki í Gossip Girl. Þetta er nýr poppkúltúr-fróðleiksmoli sem lætur mann hugsa „Ha í alvöru?“ en á sama tíma „Já auðvitað.“ Þau koma fram í sjötta þætti í fjórðu seríu. Í þættinum er parið í New York Observer veislu þar sem Colin (Sam Page), eða sá sem Serena Van Der Woodsen er skotin í þá stundina, skálar hjónunum. „Ég missi aldrei af þætti af Gossip Girl. Ég held ég sé blanda af Blair Waldorf og Lily Van Der Woodsen þegar kemur að fatastíl,“ sagði Ivanka í viðtali… Lesa meira

Veitingastaður sem selur bara avocado – Hipsterametið slegið!

Nú gæti hámark hipstersins verið fundið, og hvar í ósköpunum... jú, auðvitað í Brooklyn! Þar hefur veitingastaður opnað sem býður eingöngu upp á rétti úr avocado - og þá erum við að tala um að avocadoið er AÐALATRIÐIÐ í hverjum einasta rétti á matseðlinum. Á heimasíðu staðarins, sem hetir Avocaderia, kemur fram að hann sé heimsins fyrsti avocado bar. Þar er að finna upplýsingar um réttina sem eru seldir, sem og ýmiss konar fróðleik um heilnæmi þessa dásamlega ávaxtar. Þetta myndband ætti að koma munnvatnskirtlunum af stað hjá lesendum sem ELSKA avocado eins og við á ritsjtórn Bleikt!   https://www.youtube.com/watch?v=2dMBNRmeGzc&t=1s… Lesa meira

Mangó chutney kjúklingaborgari

Ég gerði á dögunum þennan dásemdar kjúklingaborgara sem börnin elska og er stúfullur af „falinni“ hollustu. Hér er leynivopnið ljúf Mango Chutney sósa sem kemur með sætuna og gefur þeim suðrænt bragð, ásamt nokkrum dropum af tabasco sósu sem gera þá bragðmeiri en ekki þó svo að þeir verði sterkir, þau auðvitað sé alltaf hægt að bæta aðeins við. Þessir kjúlingaborgarar voru að þessu sinni bornir fram með mangóbitum, agúrkum, rauðlauk og káli og toppaðir með gæða mayo. Þeir eru í miklu uppáhaldi á heimilinu og vonandi líkar ykkur einnig vel. Mangó chutney kjúklingaborgari 1 stöngull sellerí 1 vorlaukur 2… Lesa meira

Skúli Mogensen er genginn út

Fréttir berast nú af því að Skúli Mogensen forstjóri Wow-air sé kominn í samband. Nýja kærastan heitir Gríma Björg Thorarensen og starfaði um skeið sem flugfreyja hjá sama fyrirtæki. Hún er Garðbæingur en búsett í Vesturbænum. Gríma er 26 ára og er í krabbamerkinu en Skúli er 49 ára og meyja. Samkvæmt stjörnuspekinni eiga merkin prýðilega saman, þó að hlutirnir fari hægt af stað. Það á einmitt við í tilfelli Skúla og Grímu, en heyrst hefur að þau hafi hist um nokkuð skeið áður en fréttirnar láku í fjölmiðla. Jarðbundin ást og langvarandi hamingja á fyrir þeim að liggja, ef marka… Lesa meira

Húðflúr á brjóskið í eyranu er ekkert smá töff

Göt í eyrun eru ekkert nýtt, fólk hefur gatað alla mögulega staði í eyranu. En nú er komið nýtt trend til að skreyta eyrun, það er húðflúr á brjóskið! Húðflúrurum er einhvernveginn að takast að gera ótrúleg lítil blómahúðflúr á erfiðan stað. Það getur ekki verið auðvelt að flúra brjóskið í eyranu! Okkur finnst þetta alveg sjúklega töff og við bíðum spennt eftir að þetta trend taki yfir og við förum að sjá meira af þessu. Sjáðu myndirnar hér fyrir neðan. https://www.instagram.com/p/BSrJlTAlw65/ https://www.instagram.com/p/BJwpF-djAfV/ https://www.instagram.com/p/BS_qJMwgyzO/ https://www.instagram.com/p/BRTrkp8AmQh/   Lesa meira

Kristín Hildur bjó til kerfi til að ráða við kvíðann – „TíuTíu kerfið hjálpaði mér að takast á við allar mínar hindranir og hræðslu“

Kristín Hildur er 26 ára gömul og glímir við kvíða sem hún rekur til taugaáfalls sem hún fékk í desember 2014 vegna mikils álags í vinnu og „að reyna að vera eins og allir vildu að ég væri“, eins og hún orðar það sjálf. Árið var henni einnig erfitt vegna dauðsfalla fólks sem henni þótti vænt um - hún fór í 5 jarðarfarið þetta árið. Kristín Hildur hefur búið til kerfi sem hún notar til að lifa með kvíðanum. Við á Bleikt höfðum samband við hana og fengum leyfi til að birta kerfið hennar, sem hún kallar Tíu Tíu, ásamt frásögn… Lesa meira

Hann ögrar þyngdarlögmálinu með ótrúlegri hæfni í billjarð – Myndband

Franski billjarðspilarinn Florian ‚Venom‘ Kohler er sérfræðingur í brelluskotum. Hann ögrar þyngdarlögmálinu með ótrúlegri hæfni sem líkist list. Hann tók fyrst upp kjuðann þegar hann var átján ára þegar hann fékk „mini-billjarðborð“ í afmælisgjöf. Hann byrjaði að leika sér að gera brelluskot sem hann sá í myndböndum á netinu. Fljótlega urðu þau of auðveld og hann fór að búa til sínar eigin brellur. Innan tveggja ára var hann farinn að keppa á móti atvinnumönnum í brelluskotum sem hafa verið að keppa síðan áður en hann fæddist. Horfðu á myndbandið hér fyrir neðan! Lesa meira

Bylgja vill fá Tinnu Alavis til að pródúsera þrítugsafmælið!

Bylgja Babýlons og Snjólaug Lúðvíksdóttir gætu vel verið fyndnustu manneskjur landsins. Þær hafa sem betur fer gert sér grein fyrir því og starfa því við uppistand, okkur almúganum til sannrar ánægju. Í kvöld ætla þær að stíga á stokk á Rósenberg og fara með gamanmál. Dagskrána kalla þær Fiskur og franskar.   Við fengum Bylgju og Snjólaugu til að segja okkur frá því sem þær halda mest upp á. Svo mælum við eindregið með nýja matseðlinum á Rósenberg... já og það er búið að færa sviðið, og búa til æðislegan grænan jurtavegg, og mála og snúa gömlu sumarbústaðapanelstemmningunni á hvolf! Húrra… Lesa meira

Topshop var að gefa út glærar plastbuxur og enginn er viss af hverju

Framtíð tískunnar er mætt og hún virkar ansi sveitt. Topshop var að gefa út nýjar buxur en þetta eru engar venjulegar buxur. Þær eru alveg gegnsæjar plastbuxur og enginn er viss nákvæmlega af hverju. Ég verð bara sveitt að horfa á þær! Meira að segja Topshop viðurkennir að buxurnar séu ekki beint hversdagsklæðnaður en segja að þær væru fullkomnar sem „statement piece“ á hátíðum eða búningapartí. Tískurisinn mælir með að „taka lúkkið alla leið með bikiní og palíettujakka eða klæða þær niður og vera í stórri peysu yfir.“ Báðir þessir möguleikar hljóma samt mjög rakakenndir. Það er líka hægt að þvo buxurnar í… Lesa meira

Óvenjulegar pizzur íslenskra matgæðinga – Hvernig líst þér á skyr, reyktan lax og sellerí?

Pizzur eru í uppáhaldi hjá mörgum, enda má segja að þar sé á ferð réttur sem hægt er að útbúa í óendanlega fjölbreyttum útgáfum. Þegar ég var lítil stelpa smakkaði ég pizzu í fyrsta sinn í sumarfríi í Svíþjóð hjá ættingjum - ég var þá 5 ára (já blaðakonan er svona gömul). Hornið opnaði svo árið 1979, og var þar með brautryðjandi í íslenskri pizzumenningu - en ég man líka eftir því að á Hjarðarhaganum þar sem Dominos er til húsa í dag var hægt að kaupa pizzur. Hvort það var fyrir eða eftir Horn skal ég ekki segja - en… Lesa meira