Erfiðleikar við að fá kynferðislega fullnægingu: Hver gæti verið orsökin?

Eigi kona í erfiðleikum við að fá kynferðislega fullnægingu er það gjarnan sálræns eðlis, en auðvitað er alltaf rétt að útiloka að um líkamlegar orsakir sé að ræða með því að leita til kvensjúkdómalæknis. Oft tengist þessi vandi, eins og kynlífsvandi karla lélegu sjálfstrausti, meðvirkni, kvíða, litlum tengslum við eigið nautna- og tilfinningalíf og lélegri upplifun konunnar af sjálfri sér sem kynveru.

Hins vegar er einnig mjög algengt að kynferðisleg örvun sé ónóg. Bæði getur verið um að ræða of skamman tíma, vegna ofuráherslu parsins á samfarir og fullnægingu, en einnig vegna þess að maðurinn fær bráðasáðlát þannig að dregið er úr örvun í forleik til að reyna að draga úr hættunni á bráðasáðláti hjá honum. Þetta er að vísu alröng aðferð til þess, en engu að síður mjög algeng. Í langflestum tilvikum er tiltölulega auðvelt að aðstoða konur, sem eiga í þessum erfiðleikum, svo fremi sem fagmaðurinn kann til verka.

 

Mynd: Getty Images

Kynlífsvandamál eru alltaf samskiptavandamál. Þ.e. þessi vandamál koma þá og því aðeins í ljós að stofnað sé til kynlífs með öðrum aðila. Lifi einstaklingur engu kynlífi koma þessi vandamál ekki í ljós. Séu þau af sálrænum toga tengjast þau ætíð samskiptum parsins í kynlífi og í lífinu almennt. Það er því nauðsynlegt að parið leiti sér saman aðstoðar og taki saman þátt í meðferðinni. Yfirleitt má segja að meðferð taki ekki mjög langan tíma, en það er hins vegar mjög mikilvægur þáttur í meðferðinni að parið gefi sér þann tíma, sem nauðsynlegur er. Ef skortur er á tíma, getur meðferð dregist á langinn og getur þá farið að vinna gegn sjálfri sér.

Einstaklingar, sem eiga í kynlífsvanda, sem aðeins kemur öðru hvoru í ljós, af því að þeir eru ekki í föstu sambandi eru að þessu leytinu svolítið verr staddir. Hægt er að laga þennan vanda að vissu marki, en rekkjunautur er nauðsynlegur til að um raunverulegan „bata” geti verið að ræða.

______________________________________________________________________________________________________

Birt með góðfúslegu leyfi Doktor.is

thumb image

Ég er 44 ára og mér er orðið skítsama

Þegar ég var unglingur, eins og flestir aðrir, skorti mig allt sjálfstraust. Ég var með bólur frá því ég var tíu ára sem ollu mér sársauka og fylltu mig sjálfshatri. Ég átti það til að horfa á aðrar stelpur með silkimjúk postulínsandlit og dreyma um að vera með slíka húð þó ekki væri nema í Lesa meira

thumb image

Pantaði dyramottu í netverslun: Þetta er það sem hún fékk

Margir hafa lent í óhöppum þegar þeir panta vörur á netinu, sérstaklega þegar verðið virðist of gott til að vera satt, enda sýna myndirnar á vefsíðunni ekki alltaf sannleikann. Emily Heller hélt hún væri nokkuð örugg þegar hún ákvað að kaupa sér dyramottu á Amazon – en þegar sendingin kom varð hún fyrir vonbrigðum. Eins Lesa meira

thumb image

Þegar minnstu brúðkaupsgestirnir stela senunni: Myndir

Hvað er krúttlegra en lítil börn í sínu fínasta pússi? Þegar stórt er spurt er oft fátt um svör – og þegar þú býður litlu börnunum til veislu geturðu alveg stólað á að þau steli senunni. Nýlega birti Huffington Post myndasyrpu af krúttlegustu brúðargestunum. Skoðið þessar frábæru myndir og reynið að krútta ekki fyrir ykkur.

thumb image

Ef það væri algjört jafnrétti í rómantískum gamanmyndum: Myndband

Það er ágætisafþreying að sökkva sér í rómantíska gamanmynd en stundum skortir þær tengingu við raunveruleikann og oft á tíðum byggja þær á staðalímyndum um sambönd og hlutverk kynjanna. Í þessu stórskemmtilega myndbandi hefur kynfræðingurinn Laci Green endurgert þekkt atriði úr myndum eins og Twilight, Grease, The Notebook, Love Actually og Knocked Up með femínísku Lesa meira

thumb image

Sjáðu barþjón hella í 17 glös í einu – Magnað myndband

Góðum barþjónum er margt til lista lagt enda þurfa þeir að kunna að blanda almennileg drykki sem gleðja augað sem og bragðlaukana. En stundum þurfa þeir einnig að vera snarir í snúningum og reiða fram drykki á met hraða. Barþjóninn Philip Traber sýnir hæfileika sína í mögnuðu YouTube-myndbandi sem birtist á dögunum þar sem hellir Lesa meira

thumb image

11 leiðir til að takast á við erfiðan samstarfsfélaga

Allir kannast við erfiða vinnufélaga. Jafnvel draumastarfið er ef til vill ekki draumastarf ef samstarfsfélagarnir eru til vandræða. Hægt er að gera samstarfið auðveldara með einföldum aðgerðum og hér á eftir koma 11 ráð sem hægt er að nýta sér í baráttuni við geðvondan vinnufélaga.   Það er ekki hægt að stjórna hegðun hins erfiða Lesa meira

thumb image

Hann bað unnusta síns á kaffihúsinu þar sem þeir hittust fyrst: Myndband

Leikarinn Daniel Franzese er líklega þekktastur fyrir hlutverk sitt í kvikmyndinni Mean Girls en þetta stutta myndband mun eflaust hreyfa meira við fólki en nokkuð kvikmyndahlutverk sem hann hefur leikið. Daniel kynntist núverandi unnusta sínum á kaffihúsi fyrir tveimur árum síðan. Þeir hafa verið yfir sig ástfangnir síðan og því ákvað Daniel að biðja Joseph Lesa meira

thumb image

Druslupróf Bleikt!

Skipuleggjendur Druslugöngunnar hafa í aðdraganda hennar deilt örskýringarmyndböndum sem við höfum birt hér á Bleikt. Þar er leitast við að útskýra ýmis hugtök og sína fram á mikilvægi baráttunnar gegn kynferðisofbeldi. Druslugangan hefst kl. 14 í dag og verður gengið frá Hallgrímskirkju niður á Austurvöll. Að því tilefni höfum við útbúið sérstakt druslupróf. Við hvetjum Lesa meira

thumb image

Þess vegna skiptir Druslugagnan máli

Ég er drusla,“ segir María Guðmunds í örskýringarmyndbandi fyrir Druslugönguna sem hefst við Hallgrímskirkjuturn á morgun, laugardaginn 23. júlí. „Fyrsta druslugangan var gengin í Kanada árið 2011 eftir að lögreglustjóri í borginni sagði að konur ættu að forðast að klæða sig eins og druslur svo þeim yrði ekki nauðgað,“ segir hún. „Ekkert, alveg sama hvernig Lesa meira

thumb image

Þessi drengur fékk ekki það sem hann vildi frá tannálfinum

Það var framorðið þegar foreldrarnir áttuðu sig á því að þeir höfðu gleymt að sinna skyldum tannálfsins. Eftir að hafa fallist á að færa drengnum sínum fimm dollara, eða um 600 krónur, ákváðu þau að kenna honum lexíu í leiðinni. Pabbi drengsins sagði frá ferlinu á Imgur. „Bættu við lista af húsverkum ásamt miða sem Lesa meira

thumb image

Vilt þú vinna nýja settið frá Real Techniques?

Ef þú ert ein eða einn af þeim sem er ávalt spennt/ur fyrir nýjungum frá Real Techniques þá mælum við svo sannarlega með að þú addir harvorur.is inná Snapchat! Um helgina stendur Real Techniques fyrir feluleik á Modus hár- og snyrtistofu sem er einmitt með harvorur.is aðganginn á Snapchat. Það er förðunarfræðingurinn Kamilla – betur Lesa meira

thumb image

Alma Mjöll og Bjarki standa fyrir Druslugöngu í Stykkishólmi: „ALDREI of seint að taka afstöðu með þolendum“

Druslugangan hefur stækkað töluvert frá því hún var fyrst gengin í Reykjavík árið 2011. Fjöldi þátttakenda vex  ár frá ári og eru nú haldnar Druslugöngur víða um land. Nýlega var ákveðið að halda halda göngu í Stykkishólmi samhliða Druslugöngunni í Reykjavík. Þau Alma Mjöll Ólafsdóttir og Bjarki Hjörleifsson standa að baki Druslugöngunni í Stykkishólmi í samráði Lesa meira