Hef ekki verið þyngri í sex ár!
30.03.2012 Hlín Einarsdóttir

Ég eignaðist dóttur mína árið 2006 og var þá orðin býsna þreytt á meðgöngu og óléttu, enda hafði staðið í þeim pakka í þrjú ár.

Þyngdin varð minn meginfókus og horfði ég alltaf á eina tölu sem ég ætlaði að koma mér í og halda mér í. Þetta varð loks að veruleika og ég er ein af þeim heppnu – með hraða brennslu og þarf ekki mikið að vera að pæla í þessu.

Líkamsrækt hefur verið mitt hugðarefni í dálítinn tíma og hef ég talað um það í pistlunum mínum undanfarið. Ég er algerlega sjúk í hreyfingu og stunda CrossFit, golf og útihlaup. Ég var samt ekkert alltaf sjúk í hreyfingu og tók það langan tíma fyrir mig að venja mig á það. Oft gleymdi ég að borða og ef ég fitnaði, þá „tók ég mig á“ í nokkra daga og grenntist aftur. Við erum ekki að tala um neina massífa þyngdaraukningu en ég borðaði ekki reglulega í mörg ár. Borðaði það sem mér sýndist – lifði oft á skyndibita dögum saman.

Í dag er það ekki alfarið svo, ég hef tekið mig mikið á og lifi heilsusamlegra lífi á margan hátt. Álpaðist þó af rælni ávigtina í ræktinni um daginn en ég á ekki vigt heima og varð töluvert undrandi þegar ég sá að ég var orðin sex kílóum þyngri en ég hef alltaf talið mig vera.

Fyrsta hugsunin var sú að ég þyrfti kannski að fara að passa mig. Svo áttaði ég mig: Nei, ég er búin að vera ótrúlega dugleg í ræktinni, bæta á mig vöðvamassa og svo borða ég nokkuð reglulega og hollt. Ég ætla ekki að láta þessa blessuðu vigt stjórna mínu lífi og þó ég sé þyngri en áður er ég ótrúlega sátt við sjálfa mig.

Þyngdin skiptir nákvæmlega engu. Ég er æðisleg eins og ég er….akkúrat núna.

Ritstjórn
19.6.2013

„Við höfum einstaklega gaman af því að spila tónlist fyrir fallegar konur!”

Gunnlaugur Jón og Rögnvaldur

Rögnvaldur Borgþórsson og Gunnlaugur Jón Ingason eru ungir tónlistarmenn úr Hafnarfirði sem kalla sig Gítar & Tenór. Rögnvaldur er gítarleikari og Gunnlaugur Jón er tenórsöngvari en þeir kynntust í Tónlistarskóla Hafnarfjarðar. Sérhæfa þeir sig í að útsetja falleg lög fyrir gítar og söng. Rögnvaldur lauk burtfararprófi á gítar með glæsibrag núna í vor og Gunnlaugur…

Ritstjórn
19.6.2013

Kvenréttindadagurinn er í dag

Mynd/Getty

19.júní er dagur kvenréttinda á Íslandi og í dag er haldið upp á að 98 ár eru síðan konur fengu kosningarétt hér á landi. Samkvæmt tilkynningu frá Kvenréttindafélagi Íslands þá verður að því tilefni lagður blómsveigur frá Reykvíkingum að leiði baráttukonunnar Bríetar Bjarnhéðinsdóttur. Gengið verður frá Ráðhúsi Reykjavíkur kl. 16:00 að Hólavallakirkjugarði. Þar verða flutt…

Ritstjórn
19.6.2013

Grifflur fyrir fætur: Lífgaðu upp á einfaldar sokkabuxur

Fótagrifflur forsíða

Þessar ótrúlega flottu grifflur fyrir fætur er hægt að nota sem fylgihlut til að poppa upp einfaldar sokkabuxur:                 Grifflurnar eru frá Oroblu og eru fáanlegar í svörtu. Virkilega flottar við opna háa sandala í sumar!

Ritstjórn
18.6.2013

Af hverju lifa konur lengur en karlar?

Gamlar

Margar kenningar hafa verið settar fram um það af hverju konur lifa almennt lengur en karlar. Í ritgerð sinni Af hverju deyja karlmenn yngri sem kom út fyrr á þessu ári setti Barbara Blatt Kalben fram þá kenningu að karlar væru einfaldlega viðkvæmari. Niðurstöður rannsókna hafa sýnt að þeir deyja fyrr á öllum aldursskeiðum. Hvort sem…

Ritstjórn
18.6.2013

Sextug kona fór á sjúkrahús vegna magaverkja og eignaðist barn stuttu síðar

Baby

60 ára gömul kona á Indlandi leitaði læknishjálpar vegna magaverkja en brá virkilega þegar læknarnir tilkynntu henni að hún væri barnshafandi. Lilabai sem var þriggja barna móðir hafði enga vitneskju um meðgöngu sína fyrr en á sjúkrahúsinu. Lilabai hafði verið í frí í Indore á Indlandi þegar hún fór að finna til í kviðnum og…

Ritstjórn
18.6.2013

Íslenskir hönnuðir unnu til einna stærstu og virtustu verðlauna í grafískri hönnun

Teiknari forsíða

Verðlaun Art Directors Club of Europe voru veitt á dögunum og eru þau stærst og virtust á sviði grafískrar hönnunar og auglýsingagerðar í Evrópu. Gullverðlaun og viðurkenning féllu íslenskum grafískum hönnuðum í skaut og er mikill heiður að vinna til þeirra. Verðlaunin bera vott þeirrar miklu grósku sem ríkir í grafískri hönnun á Íslandi.  …

Ritstjórn
18.6.2013

Fegurðardrottning ruglast í ríminu

miss usa2

Fegurðardrottningin Marissa Powell keppti fyrir hönd Utah í keppninni Ungfrú Bandaríkin. Hún fékk spurningu um það hvað tekjumunur kynjanna segir um samfélagið. Eitthvað ruglaðist Marissa í svari sínu og var útkoman frekar fyndin.       Hún vann ekki titilinn en Ungfrú USA í þetta skiptið var Ungfrú Connecticut, Erin Brady.

Ritstjórn
18.6.2013

Þátttaka í Mikka Maraþoninu gríðalega góð: Hlaupið orðið eitt það stærsta hér á landi

Mikki forsíða

Mikka Maraþon var haldið í annað sinn í Laugardalnum í dag í blíðskaparveðri. Viðburðurinn er hluti af 17. júní dagskrá Reykjavíkurborgar.     Tæplega 1400 þátttakendur voru skráðir í hlaupið þetta árið og er það langt umfram það sem reiknað var með en reiknað er með að á milli 3-4000 manns hafi verið á staðnum…

Ritstjórn
18.6.2013

Matthew Williamson hannar haustlínu fyrir Lindex: Liður í baráttunni gegn brjóstakrabbameini

Lindex forsíða

Breski tískuhönnuðurinn Matthew Williamson hannar einstaka haustlínu fyrir Lindex.  Hönnunarlínan, sem kemur í verslun Lindex í Smáralind þann 4. október er hluti af samstarfi Krabbameinsfélags Íslands og Lindex um Bleiku Slaufuna sem liður í baráttunni gegn brjóstakrabbameini.   Hinn heimsþekkti hönnuður, Matthew Williamson hefur unnið með Lindex við að færa fram sérstæða og fagurfræðilega einkennandi…

Aðsendar greinar
17.6.2013

Ekki láta þyngd þína eða útlit stoppa þig að fara út á meðal fólks!

sessy fors

„Nú ætla ég að tala við aðra þybbna og feita einstaklinga eins og mig: Ég læt mína þyngd eða útlit ekki stoppa mig í að fara út á meðal fólks. Ég dansa, syng, hlæ og skemmti mér. Ég mála mig og nýt þess að gera mig fína. Þið sem eruð stór eins og ég, ég veit…

Hlín Einarsdóttir
17.6.2013

Kýld á fyrsta stefnumóti?

Mynd: Getty

Fólk sem kemst úr ofbeldissamböndum er hetjur. Það er bara þannig. Ég ætla hér að tala um konur þó að karlmenn festist líka í ofbeldissamböndum en það er af því ég er kona og skrifa út frá hugarheimi kvenna. Ekki má heldur líta framhjá þeirri staðreynd að í skráðum tilfellum eru þolendur í mun fleiri…

Ritstjórn
17.6.2013

Það elska ekki allar stelpur bollakökur og kórónur, segir Rania drottning Jórdaníu

Mynd/Getty

Rania Al Abdullah, drottning Jórdaníu, skrifaði stúlkum í heiminum opið bréf í tengslum við verkefni á vegum CNN Girl Rising. Í bréfi sínu spyr hún hvort allar stúlkur kannist ekki við að vera settar í ákveðin hlutverk bara fyrir það að vera kvenkyns. Hún hvetur þær til að vera sjáfstæðar, finna sína rödd og láta…

Ritstjórn
17.6.2013

„Mamma, af hverju borðum við dýrin?” – Myndband

animals

Þessi litli drengur er algerlega dásamlegur…maður fær bara tár í augun, þetta er svo rétt hjá honum! (Athugið, hægt er að setja textann á myndbandið með cc takkanum, sjá mynd)    

Ritstjórn
17.6.2013

Hæ hó jibbí jei og jibbí jei! Gleðilegan þjóðhátíðardag Íslendingar

17 jun fors

Til hamingju með daginn! 17. júní genginn í garð með tilheyrandi hátíðarhöldum. Skrúðgöngur, hoppukastalar, kandífloss og pylsur…       Gleðilega þjóðhátíð og njótið dagsins!  

Ritstjórn
16.6.2013

Nigella farin að heiman

Nigella í leigubílnum

Stjörnukokkurinn Nigella Lawson fór að heiman í dag, aðeins nokkrum klukkustundum eftir að myndir birtust af ofbeldi eiginmanns á hendur henni á veitingastaðnum Mayfair í London. HÉR má sjá greinina. Nigella sást fara inn í leigubíl og var hún með ferðatöskur með sér fyrir utan glæsihýsi þeirra hjóna í London. Hún virtist kvíðin í bílnum…

Ritstjórn
16.6.2013

Myndir nást af eiginmanni Nigellu Lawson beita hana ofbeldi á veitingastað

n f

Ofbeldi fyrir allra augum: Nigella Lawson, sjónvarpskokkurinn sem Íslendingar elska, sást á veitingastað með eiginmanni sínum auðjöfrinum Charles Saatchi. Þau fóru að rífast og endaði það á að Charles tók hana hálstaki og sést það greinilega á myndunum. Augu hennar eru tárvot þar sem hún reynir að sleppa.     Gestir veitingastaðarins varð hverft við…