Katrín Sylvía léttist um 40 kíló: „Ég var orðin það djúpt sokkin í þunglyndi að vinkonur mínar þekktu mig ekki“

Katrín Sylvía Símonardóttir fór fyrir nákvæmlega ári síðan í magaermisaðgerð til Tékklands. Katrín segir að aðgerðin sé engin töfralausn og að fólk sem fari í hana  þurfi virkilega að vinna til þess að viðhalda sér.

Það fer engin í svona aðgerð nema að vera komin alveg á botninn. En þegar ég tók ákvörðun um að fara í magaermi þá lagðist ég í mikla rannsóknarvinnu og vildi vita allt um þetta. Ég hafði alltaf haft fordóma fyrir svona aðgerðum og fannst þetta vera aumingjaskapur, að fólk gæti nú alveg létt sig sjálft,

segir Katrín í samtali við Bleikt.is

Hafði sjálf mikla fordóma gagnvart megrunar aðgerðum

Katrín ákvað að opna snappið sitt í kjölfar þess sem hún ákvað að fara í aðgerðina til þess að leyfa fólki að sjá undirbúninginn og ferlið sjálft.

Mér finnst stórkostlegt ef ég get hjálpað öðrum að sjá hvort svona aðgerð henti þeim eða ekki. Ég hef opnað augun hjá mörgum og þeir hafa séð að þessi aðgerð gæti verið þeirra lausn. Þetta er rosalega stór ákvörðun og lífsstílsbreyting og margir sem vilja fara leynt með þetta. Enda eru miklir fordómar í gangi hvað varðar offitu og svona aðgerðir, sjálf hafði ég fordóma áður en ég ákvað sjálf að fara. Ég hugsaði að ef ég er tilbúin til þess að leyfa fólki að fylgjast með mér í von um að minnka fordómana þá væri það frábært að geta hjálpað einhverjum.

Katrín segir að aðgerðin sé engin töfralausn og að mikil vinna sé að halda sér í kjörþyngd. Hún áttaði sig á því að hún hafði ekki lengur stjórn á þyngd sinni lengur og gerði sér grein fyrir því að hún þurfti að leita sér hjálpar.

Þegar maður hefur verið of þungur þá leitar líkaminn alltaf í sama farið og því er auðvelt að þyngjast aftur. Ég hef alltaf verið þessi jójó týpa sem berst við auka kílóin og þrátt fyrir að ég hafi náð að grennast oft þá hef ég alltaf auðveldlega bætt á mig öllu aftur og þrátt fyrir að ég sé búin í þessari aðgerð núna og maginn er minni þá er mjög auðvelt að innbyrða allt of mikið kaloríum þrátt fyrir að matarskammtarnir séu minni. Ég varð bara að viðurkenna að ég mun aldrei vera í þessum hópi af fólki sem nær að létta sig og halda sig í kjörþyngd en það eru bara 1-3% af fólki sem ná því. Ég áttaði mig á því að ég þurfti aðstoð og það er ekkert til þess að skammast sín fyrir.

Mikil vanlíðan og þunglyndi fylgdi ofþyngdinni

Katrín viðurkennir að mikið þunglyndi og vanlíðan hafi fylgt ofþyngd sinni og að persónuleiki hennar hafi breyst það mikið að allar hennar vinkonur og fjölskylda fóru að taka eftir því.

Ein vinkona mín opnaði augun mín gagnvart þessu, hún spurði mig hvort ég nennti að vera að standa í þessu næstu tuttugu ár. Alltaf að vera að hugsa um megrun, megrun, megrun og ekkert annað. Maður þarf þó auðvitað að huga að mataræði og öllu þrátt fyrir að maður fari í þessa aðgerð en þetta er svo mikil hjálp því þetta hjálpar manni að innbyrða miklu minna í einu og maður er með svona hálfgerðan stoppara.

Katrín segir að hún hafi ekki átt við það vandamál að stríða að leita endalaust í mat heldur hafi hún frekar verið ódugleg við að borða.

Ég borðaði kannski morgunmat og svo borðaði ég ekkert í átta klukkutíma og þá var ég auðvitað orðin svo svöng að ég át miklu meira heldur en er ráðlagt. Þegar maður er í þannig ástandi að svelta líkamann sinn svona þá fer hann í það að geyma allt sem maður innbyrðir því hann veit ekkert hvenær hann fær næst næringu.

Vildi ekki að fólk sæi sig

Katrín segist sjá eftir því að hafa ekki farið fyrr í aðgerðina þar sem henni líði mikið betur í dag.

Þetta er allt annað líf, ég vildi að ég hefði ekki verið svona mikið á móti svona aðgerðum. Hugsaði alltaf djöfulsins aumingjaskapur, maður getur þetta alveg sjálfur. Núna hugsa ég til baka og skil ekki af hverju ég var svona þver, af hverju hafði ég ekki opnari huga fyrir þessu. Ég hef eignast annað líf eftir þessa aðgerð, ég hef núna á þessu eina ári afrekað meira heldur en ég hef gert síðust þrjú til fjögur árin fyrir aðgerð. Ég er hætt að segja nei og segi bara já ég er hætt að finna mér afsakanir. Þetta var orðið rosalega slæmt ástand því mig langaði ekki að láta fólk sjá mig. Ég mætti í partý með vinkonum mínum og þegar þær fóru niður í bæ þá fór ég heim því ég vildi ekki að neinn sæi mig. Ég hætti að fá mér í glas því ég vildi ekki að ég færi kannski að dansa upp á borði og fólk horfði á mig af því að ég hef alltaf verið þessi hressa, ófeimna týpa. En þarna var ég orðin þannig að ég var orðin svo djúpt sokkin í þunglyndi að vinkonur mínar voru hættar að þekkja mig.

Í dag er Katrín 40 kílóum léttari og segir hún að aðgerðin hafi verið besta ákvörðun sem hún hafi tekið.

Ég vil ná 25-30 kílóum af í viðbót en þetta er búið að vera rosalega skemmtilegt ferðalag. Líf mitt er búið að umturnast. Ég er mjög dugleg að sýna fólki á snappinu mínu allt ferlið, bæði breytinguna á líkamanum, matinn sem ég borða, hreyfinguna sem ég stunda og húðumhirðu. Ég mun líka þurfa að fara í svuntuaðgerð og ég ætla líka að sýna frá því ferli þegar að því kemur.

Hægt er að fylgjast með Katrínu á Snapchat: katasimon

Eignir Dýrahjálpar ónýtar eftir stórbrunann í gær: „Það getur ekki verið að neitt hafi bjargast“

Stórbruninn í húsnæði Geymslur.is og Icewear fór líklega ekki fram hjá neinum í gær. Mikið af fólki og fyrirtækjum var með búslóð sína eða vörur í geymslu og bíður nú í örvæntingu eftir því að fá upplýsingar um stöðu eigna þeirra. Dýrahjálp er meðal þeirra sem áttu mikið af eignum sem lágu í geymslunum og ljóst er að tjónið var gríðarlegt og leita þau því til almennings í þeirri von um að einhver geti aðstoðað þau í þessum leiðinlegu aðstæðum. Við fáum ekkert að nálgast neitt strax en það virðist sem þakið á húsinu sé farið þar sem okkar geymslur… Lesa meira

Rósa Ásgeirsdóttir elskar að skapa ævintýri fyrir börn

Rósa Ásgeirsdóttir leikkona hefur verið hluti af Leikhópnum Lottu í tíu ár. Á þeim tíma hefur hún skellt sér í hin ýmsu gervi og veitt börnum víðs vegar um landið ómælda gleði. Rósa segir að börn séu frábærir áhorfendur sem geri leikurum alveg ljóst ef þeim mislíkar eitthvað í sýningunni. „Börnin eru svo fyndin og þau spyrja okkur oft spurninga fyrir eða eftir sýningu sem ég á stundum í stökustu vandræðum með að svara og þarf því að vera fljót að hugsa,“ segir Rósa í viðtali sem birtist upphaflega í helgarblaði DV. Rósa er menntuð leikkona og hefur starfað við leiklist undanfarin… Lesa meira

Fyrir og eftir myndir – Breytingar á heimili

Í byrjun febrúar ákváðum við Sæþór að fara loksins í það að mála nokkra veggi í eldhúsinu og stofunni í lit og flikka aðeins uppá með aukahlutum, blómum og slíku. Við erum núna búin að búa í húsinu okkar í 18 mánuði ca og búin að vera á leiðini að henda okkur í þetta verkefni nánast síðan við fluttum ! Ég byrjaði á því að velja mér lit á málningunni og fór í Slippfélagið og valdi mér nokkrar prufur. Ég var alveg búin að ákveða að mála í gráum lit en hitti svo æðislegan starfsmann sem leiðbeindi mér mjög vel… Lesa meira

Skotheld uppskrift af gómsætum grjónagraut sem klikkar aldrei

Eitt af því besta sem börnin mín fá er grjónagrautur. Og best af öllu finnst þeim þegar hann er borinn fram með rúsínum og lifrarpylsu.  Ég hef lengi haft uppskriftina í kollinum og ákvað að skrifa hana niður núna og skella henni hérna inn. Þessi grautur er ótrúlega einfaldur, en það þarf að vísu að fylgjast vel með pottinum og hræra reglulega svo hann brenni ekki við. En hér kemur uppskriftin: (Fyrir 5) Hráefni: 3 dl hrísgrjón 4 dl vatn 1/2 tsk salt 10-12 dl mjólk (ég nota hvort sem er nýmjólk eða léttmjólk, bara það sem ég á til)… Lesa meira

Óstjórnlega fyndnar gínur sem eru orðnar leiðar á starfinu sínu

Í gegnum tíðina hefur oft verið talað um að gínur í búðum sýni óraunhæfa mynd af útliti og vaxtarlagi fólks. Það hefur hins vegar sjaldan verið veitt því athygli hversu leiðinlegu lífi aumingja gínurnar lifa. Þær standa á sama stað á hverjum einasta degi, starfsmenn verslana aflima þær fram og til baka og það kemur fyrir að þær þurfa að standa naktar fyrir framan alla. Það er því ekki skrítið að af og til finni fólk gínur sem haga sér öðruvísi en vanalega. Bored Panda tók saman lista af skemmtilegum gínum sem hafa flúið raunveruleika sinn og eru ekki eins… Lesa meira

Ingibjörg Eyfjörð: „Ég bjó mér til samfélagsmiðlakarakter“

… eða svo var mér sagt. Ég fékk að heyra það fyrir svolitlu síðan að ég málaði mynd af mér á samfélagsmiðlum sem væri ekki raunhæf eða lík mér á nokkurn hátt, komandi frá manneskju sem ég þekki vissi ég að ég ætti ekkert að taka of mikið mark á þessu. En verandi mannleg þá hefur þetta nagað mig, ég hef haft stöðugar áhyggjur af því að fólk sé kannski að misskilja mig, það sem ég segi og það sem ég stend fyrir. Það er enginn fullkominn Ég hef frá upphafi lagt mikinn metnað í að skrifa frá hjartanu, skrifa… Lesa meira

Léttist um 147 kíló á tveimur árum: „Ég fylgist bara með hvað ég borða og hreyfi mig“

Flestir eiga sérstakan atburð eða tímasetningu sem þeir geta tengt við breytingu á lífi sínu. Karlmaður sem vó 257 kíló segir að hann muni aldrei gleyma augnablikinu þegar hann áttaði sig á því að hann þyrfti að létta sig. Bored Panda greinir frá því að það hafi verið árið 2016 þegar mikill eldur geisaði í Kanada þar sem Tony Bussey býr, sem hann áttaði sig á því að núna væri tíminn til þess að opna augun og takast á við vandamálið. Flugvélar voru sendar á svæðið til þess að bjarga fólki frá eldinum og þegar Tony mætti á flugvöllinn var hann settur fremst í röðina. Of feitur til þess að… Lesa meira

Dóttir Karenar hafnaði brjóstinu: „Ég mjólkaði samt eins og belja en börn eru ekki öll eins“

Frá því að Karen Mjöll varð ólétt var hún harð ákveðin í því að barnið hennar skyldi vera á brjósti eins lengi og hægt væri. Brjóstagjöfin gekk eins og í sögu um leið og Anja Myrk kom í heiminn. Þegar hún var um sex vikna gömul fór hún allt í einu að verða „reið“ við brjóstin á kvöldin, segir Karen í einlægri færslu sinni á Mamiita. Dóttir hennar neitaði brjóstinu Karen segir að Anja dóttir hennar hafi drukkið vel á daginn og á næturnar en á kvöldin hafi hún neitað brjóstinu. Eftir nokkra daga gafst ég upp og fór að gefa henni ábót.… Lesa meira

Brúðkaupslisti fyrir verðandi brúðhjón frá Hildi Hlín

Flestir sem þekkja mig vita að ég er einstaklega skipulögð manneskja og elska að búa til lista. Við getum eiginlega sagt að allt sem ég geri, þarf að gera eða ætla mér að gera sé merkt á einhverjum af þessum þúsund "to do”-listum sem ég á og hef vandlega skipt niður eftir viðfangsefni og mikilvægi. Einn stærsti svoleiðis listi sem ég er að vinna eftir þessa dagana er stóri brúðkaupslistinn minn! Þessi listi er búinn að vera opinn í símanum mínum, tölvunni og útprentaður í brúðkaupsbókinni minni núna frá því á síðasta ári (ok þetta er farið að hljóma eins… Lesa meira

Vandræðalegar auglýsingar af speglum til sölu

Ert þú að fara að selja spegil í bráð? Þá gætir þú tekið þessa frábæru sölumenn þér til fyrirmyndar og þá eru miklar líkur á því að spegill verði seldur fljótlega eftir að auglýsingin kemur á netið. Það getur reynst erfitt að taka góða mynd af spegli án þess að spegilmyndin af manni sjálfum eða öðrum laumist óvart með. Þetta fólk reyndi að finna lausn á vandamálinu með misgóðum árangri. Lesa meira

Sjö ára gamall drengur fann sálufélagann í ketti sem lítur alveg eins út og hann sjálfur

Sjö ára gamall drengur sem lagður hefur verið í einelti fyrir útlit sitt eignaðist kött sem er bæði með klofna vör og eins augu og drengurinn. Madden frá Oklahoma fæddist með klofna vör og mismunandi augnlit á hvoru auga. Í síðustu viku þá setti ein vinkona mín mynd af kettinum í sérstakan hóp sem ég er í fyrir foreldra barna með klofna vör. Kettinum hafði verið bjargað í Minnesota og við vissum strax a þessum ketti var ætlað að verða hluti af okkar fjölskyldu. Hann er ekki bara með klofna vör líkt og sonur okkar heldur hefur hann einnig mismunandi lit á augunum eins og Madden, segir Christina Humphreys í… Lesa meira