Ólafur á kærustu – Hún er gift öðrum manni – „Upplifði þetta eins og frelsun“

Ólafur er verkamaður (hann heitir reyndar ekki Ólafur). Hann er skeggjaður og grannvaxinn, augun falleg og brosið líka. Við mæltum okkur mót heima hjá honum í nágrenni Reykjavíkur og hann bauð upp á kaffi og kleinur. Stofan er notaleg en eldhúsið í piparsveinalegara lagi.

Þessi er svona handyman eins og Ólafur sem heitir þó ekki Ólafur!

Við komum okkur fyrir í stofunni. Gufan ómar úr útvarpinu inni í eldhúsi og við byrjum að spjalla. Hann byrjar á að segja mér frá kærustunni sem hann kynntist á Tinder.

„Hún sagði mér fyrst í síma að hún væri gift. Ég man að það kom svolítið hik á mig, enda er maður alinn upp við að þetta sé algjört tabú.“

Í ljós kom að kærastan, sem við skulum kalla Sólveigu, var alls ekki að laumast á Tinder. Hún var ekki heldur að plana framhjáhald með Ólafi – heldur var eiginmaður hennar meðvitaður um allt. Sólveig og maður hennar eru fjölkær (e. polyamorous) – nokkuð sem Ólafur hafði ekki kynnst áður.

„Það small samt eitthvað hjá mér í símtalinu og mig langaði til að skoða þetta. Einhvern veginn fannst mér þetta meika sens. Svo hittumst við á kaffihúsi og ég fékk tækifæri til að spyrja að öllu sem skipti mig máli. Fyrst og fremst var mikilvægt fyrir mig að maðurinn hennar vissi af þessu – það var númer 1, 2 og 3. Í þriðja sinn sem við hittumst fór ég í matarboð heim til þeirra hjóna með fleira fólki.“

Vá, var það ekkert stressandi?

„Ég var miklu frekar feiminn en stressaður. Svona upp að dyrum. Svo þegar ég hitti hann varð andrúmsloftið fljótlega mjög afslappað.“

Eins og gefur að skilja hefur Ólafur aldrei verið í álíka sambandi. Hann á þó nokkur sambönd og sambúðir að baki.

„Ég hef mjög sterka tilfinningu fyrir því hvenær ég er að gera rétt og hvenær rangt. Fyrir mér var rangt að vera í sambandi með einni konu. Þess vegna varð þett algjör opinberun fyrir mig og viðurkenning á því að ég væri ekki ruglaður. Ég var farinn að halda að ég væri kynlífsfíkill eða eitthvað alvarlega bilaður því í huganum var ég alltaf ótrúr konunum mínum. Samt elskaði ég þær mikið og hrifning mín gagnvart öðrm konum breytti engu þar um.“

Sólveig er gift, Ólafur er kærastinn hennar, og hún á sér fleiri elskhuga. Skyldi Ólafur vera með áform um að ganga inn í fleiri sambönd?

„Við höfum rætt þann möguleika og ég er spenntur fyrir því að htta mismunandi fólk og eiga með því alls konar sambönd. Flestir mundu segja að það væri feykinóg að eiga eina kærustu og kljást við allt sem fylgir sambandi – en ég hugsa öðruvísi. Fyrir mér snýst þetta ekki um að fá að ríða hinum og þessum án samviskubits, heldur um nánd og kærleika og að skapa eitthvað saman. Mér finnst ég geta gefið mikið og langar að gera það.“


Ólafur er ekki einn í heiminum, hann á stóra fjölskyldu, foreldra, systkini og börn, og hann hefur sagt allnokkrum frá því hvernig í málunum liggur.

„Fólk hefur að mestu leyti tekið þessu vel en það er einn og einn sem skilur ekkert í mér. Þá kýs ég að ræða ekki nánar við þann aðila en er alltaf tilbúinn að svara ef viðkomandi vill vita meira.“

Í vinnunni er stemmningin dálítið undarleg.

„Ég er að vinna á miklum karlavinnustað, og þetta virðist dálítið of óvenulegt fyrir flesta. Þeir glotta dálítið og ger grín að mér. En það merkilega er að mér er eiginlega alveg sama – þetta skiptir mig engu máli.“

Þar sem við Ólafur sitjum og spjöllum tek ég eftir að hann notar orðið „frelsun“ aftur og aftur.

„Já ég upplifði þetta eins og einhverja frelsun. Kannski er þetta líkt því þegar fólk kemur út úr skápnum eða eitthvað. Að fá að vita að maður er kannski ekki eins klikkaður í hausnum og maður hélt er frábært. Það er hægt að vera eins og ég og eiga í samböndum, gefa af sér og vera bara normal. Það er allt í lagi að vera með mikla kynlífsþörf og áhuga. Ég hef gaman af kynlífi og gaman af samböndum við fólk. Mig langar að prófa allt mögulegt og sjá hvort mér líki það eða ekki.“

Talandi um kyníf. Ólafur segir að fram að því að kynni hans við Sólveigu hófust hafi hann nánast bara stundað kynlíf undir sæng, með ljósin slökkt í trúboðastellingunni.

„Í alvöru talað hafði ég nánast ekki prófað neitt annað. Ég átti mínar fantasíur og hafði áhuga á ýmsu -en sagði ekki nokkurri lifandi manneskju frá þeim. Ég rakst á fræðsluþætti, greinar og ýmislegt en fannst þetta alltaf vera tabú fyrir mig. Eitthvað sem væri ekki normal og ætti að forðast – og þar af leiðandi gat ég ekki verið normal. Þetta skapaði sektarkennd innra með mér og mikla feimni. Ef ég leyfði mér til dæmis fantasíur upplifði ég mikla skömm á eftir.“

Kynlífið sem Ólafur er að tala um flokkast undir BDSM.

„Það er algjört lykilatriði að treysta mótaðilanum algjörlega. Ég er svo heppinn að fá að upplifa hluti með henni og finna þetta traust. Ég hef alltaf átt erfitt með að treysta fólki, svo það er magnað að finna að ég get horft framan í hana og rætt við hana um það þegar hún var með puttann upp í rassinum á mér kvöldið áður. Að geta sagt nákvæmlega hvað mér fannst, hvers ég naut og hvað mig langar að skoða næst.“

Hann ljómar þegar hann segir mér frá þessu, og það er greinilegt að þetta skiptir hann miklu máli.

„Með því að treysta svona og leyfa sér þessa hluti án skammar breytist eitthvað innra með manni. Að ganga inn í óttann og finna að þetta er allt í lagi. Þetta eflir man og sjálfstraustið vex. Ég er sperrtari þegar eg geng um og held að það hljóti að sjást utan á mér. Þó að þetta gerist fyrir luktum dyrum þá gefur það mér sjálfstraust sem ég tek með mér út í heiminn. Ég hafði ekki mikið sjálfsmat eða sjálfsöryggi áður og fannst afskaplega lítið til mín koma – svo breytingin er stórkostleg.“


Ólafur segir að skömmin yfir hvötunum og bælingin sem hann viðhélt í mörg ár hafi haft víðtæk áhrif.

„Í raun ákvað ég að ég væri brenglaður maður með kynlífsfíkn. Það kom út í þunglyndi og ýmsum geðflækjum. Ég var búinn að stimpla sjálfan mig eitthvað frík. Bæði út af mikilli þörf fyri kynlíf og pælingum um hluti sem voru allt annað en trúboði með ljósin slökkt. Ég þorði ekki að fara til sálfræðings og segja frá þessu, skömmin var það mikil.“

Það dylst engum sem á hlýðir að Ólafur er ástfanginn maður. Hvernig er samt í raun og veru að deila Sólveigu með öðrum?

„Ég elska hana þannig að ég vil að hún sé hamingjusöm í öllu. Hennar hamingja veitir mér gleði. Hluti af hennar hamingju snýst um manninn hennar og börnin. Í raun vildi ég ekkert vera í stöðu eiginmannsins, með húsið og börnin og allt. Samt er erfitt að segja hvernig mér mundi líða ef staða hennar breyttist. Mér þykir ofboðslega vænt um börnin hennar – þau tóku mér svo vel og það snertir mig djúpt. Ég ber mjög mikla virðingu fyrir henni sem fjölskyldumanneskju – og þeirri heild mundi ég aldrei vilja sundra. Það er ekki í boði.“

Já þau hafa hist með börnin. Ólafur segir að hans börn séu svo ung ennþá að útskýringar séu óþarfar, en fyrir börnum Sólveigar er hann eins og ver annar fjölskylduvinur.

„Ég kom sjálfum mér sannarlega á óvart með því að ganga inn í þetta samband. Ef einhver hefði sagt mér fyrir nokkrum árum að ég ætti eftir að elska gifta konu og vera vinur mannsins hennar hefði ég líklega fengið hláturskast. En svona getur lífið nú komið manni í opna skjöldu.“

Kynverur og kíló – Hvaða áhrif hefur mikið þyngdartap á kynlífið?

Hvernig er eiginlega fyrir kynveru að missa 40 kíló? Hvað skyldi breytast í kynlífi og upplifun af eigin líkama? Þessum spurningum var velt upp í síðasta þætti Rauða sófans, sem frumsýndur var á föstudagskvöldið á ÍNN. Gestu Röggu í Rauða sófanum var Svanhvít Thea Árnadóttir, en hún fór í magabandsaðgerð fyrir 3 árum og hefur misst 40 kíló! Horfðu á þáttinn í heild sinni hér fyrir neðan: https://vimeo.com/219269976 Lesa meira

Nunna verður fetish-drottning

Í tíu ár lifði Damcho Dyson einföldu lífi sem einkenndist af ástundun hugleiðslu og skírlífi. Hún var nunna og fékk meira að segja einu sinni að hitta Dalai Lama. Þetta breyttist þó heldur betur þegar hún fór í nudd í ferð til Indlands og fann kynhvötina vakna á ný - núna er Damcho ekki lengur nunna, heldur fetish-drottning! Hún yfirgraf tíbetska búddaklaustrið sem hún tilheyrði í Frakklandi, og núna eyðir hún helgum íklædd latex-fatnaði í fetishklúbbum. Damcho, sem er 45 ára, sagði í viðtali við Sunday People: „Ég hafði verið skírlíf áratug, og nunnulífið gerði það að verkum að heili… Lesa meira

Justin Trudeau og Emmanuel Macron fóru í göngutúr og sem betur fer var ljósmyndari á staðnum

Fundarhöld G7 ríkjanna , stærstu iðnvelda heims, standa nú yfir á Sikiley. Þar eru leiðtogar G7 ríkjanna saman komnir og er þetta fyrsti stóri alþjóðlegi fundur Donald Trump Bandaríkjaforseta. En við ætlum ekki að ræða um hann í dag. Kanadíski forsætisráðherrann Justin Trudeau og nýkjörinn forseti Frakklands Emmanuel Macron fóru í göngutúr saman á Sikiley og til allrar hamingju var ljósmyndari á staðnum. Garðurinn, jakkafötin, svipbrigðin... Þó þetta hafi nú ekki verið rómantískur göngutúr, þá lítur þetta vissulega út fyrir að vera það rómantískasta sem við höfum séð lengi. Sjáðu bara myndirnar. Eins og Buzzfeed bendir á þá minnir þetta mann á… Lesa meira

Sumarleg sangría

Ég var á Spáni á dögunum, nánar tiltekið í Sitges sem er dásamleg borg. Þar eru fjarlægðirnar litlar, strandirnar fegurri en allt og maturinn hreint út sagt dásamlegur. Sangría sem er þekktur túristadrykkur á Spáni lítur alltaf svo vel út í sól en ég hef aldrei fengið góða Sangríu, fyrr en nú. Hér er hin fullkomna Sangríu-uppskrift – sem er sumarlegri en allt og smellpassar í góða vinahittinga. Ég lofa ykkar að þessa munu þið elska. Sumarleg Sangría Fyrir sex 1 sítróna 1 límóna 1 appelsína 350 ml spiced romm 100 g sykur 750 ml rauðvín 240 ml appelsínusafi Skerið ávextina… Lesa meira

Scott Disick hefur verið upptekinn síðustu fimm daga – Er Sofia Richie nýja stúlkan í augnablikinu?

Scott Disick hefur verið heldur betur upptekinn síðustu fimm daga, en hann hefur sést eiga notalegar og „rómantískar“ stundir með að minnsta kosti sex konum. Sú fyrsta sem hann sást með í vikunni var nítján ára leikkonan Bella Thorne. Bleikt greindi frá því að þau fóru saman á Cannes kvikmyndahátíðina á miðvikudaginn. Heimildarmaður E! News sagði Scott hafa farið með Bellu til Frakklands einungis til að fara í taugarnar á fyrrverandi kærustu sinni og barnsmóður Kourtney Kardashian en hún var einnig stödd í Cannes. Scott og Bella sáust kela í sólinni og skemmta sér, en næsta dag var komin ný stúlka í arma hans.… Lesa meira

Til hvers er botnlanginn?

Botnlanginn er hol tota sem gengur út frá botnristlinum. Hlutverk hans eða tilgangur í mönnum er mjög á huldu. Til dæmis virðist unnt að fjarlægja hann hvenær sem er á ævinni án þess að það hafi nein sýnileg áhrif. Hins vegar gegnir botnlanginn mikilvægu hlutverki í ýmsum dýrum. Talið er að botnlangi í mönnum sé leifar frá forverum okkar í þróuninni og hann sé smám saman að hverfa með áframhaldandi þróun en slíkt tekur hins vegar langan tíma. Í æsku inniheldur botnlanginn (e. appendix) mikið af eitlavef sem birtist 2 vikum eftir fæðingu og er mest áberandi á unglingsárum. Eftir… Lesa meira

Að meðhöndla vonbrigði betur

Vonbrigði kalla oft fram vanlíðan og vonleysi. Það eru eðlileg viðbrögð. Þetta er ekki besta tilfinning í heimi, en óneitanlega hluti af litrófi lífsins. Við verðum fyrir vonbrigðum þegar væntingar okkar bregðast, óháð því hvort væntingarnar séu háleitar eða einfaldar. Vonbrigði eru nauðsynleg skilaboð sem þarf að taka mark á og fara eftir. Þau geta sagt okkur hvort væntingarnar séu að drífa okkur áfram til góðra verka eða almennt of háleitar og jafnvel úr takti við raunveruleikann. Er verið að hlaupa hugsunarlaust eftir eigin sjálfsþótta í samskiptum við aðra? Þótt við séum ekki að fá það sem við viljum þarf… Lesa meira

Bakað eggaldin

Mæðgurnar, Sólveig og Hildur, halda úti bloggsíðunni maedgurnar.is þar sem þær deila gómsætum uppskriftum með fallegum myndum. Þær deildu nýlega uppskrift að bökuðu eggaldin og fékk Bleikt góðfúslegt leyfi að deila henni með lesendum. Þessa dagana eru til ofsalega falleg og góð eggaldin í búðunum. Við höfum meira að segja rekist á íslensk eggaldin nýlega. Ofnbakað eggaldin finnst okkur virkilega ljúffengt. Okkur finnst gott að nota bakaða eggaldin helminga sem grunn sem við fyllum af því góðgæti sem við eigum til þann daginn. Svona á sama hátt og margir baka pizzu á hverjum laugardegi, en setja ekki alltaf sama álegg í hvert skipti. Klassíski eggaldinrétturinn okkar… Lesa meira

Góð ráð gegn frjókornaofnæmi

Frjókornaofnæmi er eitt algengasta ofnæmið sem kemur fram í nefi og augum. Ástæðan er ofnæmi fyrir grasi, birki eða súrum þ.e. frjókornum frá gróðri. Einkennin koma yfirleitt fram á sama tíma á hverju ári og sumum reynist erfitt að greina milli svokallaðs sumarkvefs og frjóofnæmis. Margir þjást af ítrekuðu kvefi á hverju sumri áður en þeir átta sig á því að um frjókornaofnæmi er að ræða. Reynið því að átta ykkur á því hvort hugsanleg tengsl geti verið á milli einkenna og gróðurs í kringum ykkur. Eitt helsta einkenni frjókornaofnæmis og það sem margir finna fyrst fyrir, er kláði í… Lesa meira

Ristaðar möndlur með hvítu súkkulaði og lakkrísdufti

Ég bragðaði um daginn trylltar möndlur með lakkrísdufti sem ég hreinlega gat ekki lagt frá mér fyrr en þær voru búnar. Mig langaði að kanna hvort ég gæti ekki bara gert svona sjálf og fór að prufa mig áfram. Til að gera langa sögu stutta að þá er þessi uppskrift með möndlum, hvítu súkkulaði og lakkrísdufti alveg frábær. Ristaðar möndlur með súkkulaði og lakkrísdufti 200 g möndlur 200 g hvítt súkkulaði 1/2 msk kakó 1/2 msk lakkrísduft, t.d. frá Johan Bulow Ristið möndlurnar í 180°c heitum ofni í um 10 mínútur. Takið úr ofninum og kælið. Blandið kakó og lakkrísdufti… Lesa meira