Sylvía er komin á góðan stað eftir erfiða baráttu við kvíða og þunglyndi – Tekur þátt í Ungfrú Ísland

Sylvía Rún Hálfdanardóttir er átján ára gömul. Þrátt fyrir ungan aldur hefur hún lengi barist við erfiðan kvíða og þunglyndi en er loksins komin á góðan stað í lífinu að eigin sögn og vill sýna fólki að það sé hægt að snúa við blaðinu og sigrast á þessu. Hún ætlar að stíga út fyrir þægindaramman og taka þátt í Ungfrú Ísland í ár. Bleikt hafði samband við þessa sterku og hugrökku ungu konu og ræddi við hana um kvíðann, þunglyndið og baráttuna sem endaði í sigri.

Sylvía Rún Hálfdánardóttir

Sylvía hefur alla tíð búið í Hafnarfirði og ólst upp í stórum systkinahóp en þau eru sjö systkinin. Hún segir að því hafa fylgt mikil læti og alltaf mikið um að vera.

„Ég var mjög sterk og ákveðin á yngri árunum og mamma sagði alltaf að ég hafi verið eins og þrjár manneskjur, ég var alltaf út um allt,“

segir Sylvía í samtali við Bleikt. Fjölskylda Sylvíu er þekkt körfuboltafjölskylda og hafa þau öll spilað körfubolta. Sylvía byrjaði um leið og hún mátti og varð fljótlega mjög efnileg.

„Í október 2015 eftir mikla baráttu við andleg veikindi, kvíða, OCD, þunglyndi og mjög slæma sjálfsmynd hætti ég að æfa körfubolta. Ég var lögð í einelti sem hafði mikil áhrif því það var akkúrat þegar ég var að stíga mín fyrstu skref inn í meistaraflokk. Baráttan stóð lengi en ég vildi enga hjálp. Ég vildi ekki vera með vesen eða gera mikið úr þessu. Ég setti þess vegna alltaf upp grímu þannig enginn myndi sjá sársaukann.“

Sylvía segir að körfubolti hafi verið lífið hennar, hún var alltaf að æfa sig. Komst í öll unglingalandslið og áður en lagði körfuboltaskóna á hilluna spilaði hún með A-landsliðinu.

„Ég var mjög góð og við urðum einu sinni Norðurlandameistarar. Ég var valin best á því móti en á þeim tíma leið mér sem verst og hausinn minn var í algjöru rugli. Þegar mér var afhentur bikarinn og fólk klappaði þá var ég ekki stolt. Ég skammaðist mín. Ég byrjaði að draga mig niður: „þú getur ekkert í körfubolta, þú átt ekki skilið þennan bikar,“ „djöfull varstu ömurleg,“ „þú ert að taka þetta frá öllum hinum, frekjan þín,“ „þú ert til skammar ógeðið þitt,“ „ég hata þig!“ Þetta eru hugsanirnar sem tóku yfir heilann minn og þær voru svo ógeðslegar að ég lét sjálfa mig fara að gráta svo ótrúlega oft.“

Sylvía rifjar upp eitt skipti þegar liðið hennar vann leik og allir voru að fagna. Hún var búin á því eftir að hafa barist við hausinn sinn allan leikinn og hjóp inn á klósett og öskraði af sársauka. Hún var í ofsakvíðakasti. Siðan setti hún á sig grímu og hélt áfram eins og ekkert hefði í skorist.

„Þetta var barátta við sjálfa mig í fjögur ár. Ég var að leggja sjálfa mig í einelti. Ég byrjaði að hata mig sjálfa meira og meira með hverjum deginum, sagði ekki frá og reyndi að láta sem minnst fyrir mér fara. Ég byrjaði að hata líkamann minn, andlitið mitt, persónuleikann minn og hægt og rólega byrjaði ég að hverfa.“

Sylvía með kærastanum sínum.

Sylvía segir að hún hafi náð að halda sér gangandi í fjögur ár en svo kom dagurinn þar sem hún brotnaði alveg niður og gat ekki meira.

„Nóvember 2015 fékk ég OCD kast. Ég vissi ekkert hvað var í gangi og var hrædd við allt og alla. Ég fattaði samt að eitthvað mikið var að því oftar og oftar fékk ég ofsakvíðaköst. Ég ákvað því að fara til sálfræðings en fékk ekki tíma fyrr en eftir tvo mánuði. Biðin eftir hjálp var hræðileg og ég hélt virkilega að ég myndi ekki lifa þetta af því sársaukinn var svo mikill. Ég missti alla tengingu við veruleikann en það versta var að ég missti mig. Ég þekkti mig ekki og þeir nánustu ekki heldur.“

Sálfræðingar, geðlæknar og lyf hjálpuðu Sylvíu að komast yfir kastið en hún segir að það hafi verið löng og erfið vinna. Í bataferlinu hætti hún í körfubolta og segist ekki sjá eftir því.

„Ég þurfti að vinna í mér. Góð andleg heilsa skiptir öllu máli. Það á engum að líða svona illa! Þegar ég var hátt uppi á lyfjunum var ég dugleg að gera það sem ég vildi, skipulagði mig og setti mér markmið. Mér fannst ég geta sigrað heiminn en þegar ég datt svo niður í þunglyndið varð allt ómögulegt og allt sem ég hafði skipulagt var ónýtt. Ég vildi ekki lifa svona, að vita ekki hvort ég myndi vakna glöð eða leið. Ég byrjaði að trúa því að ég gæti hjálpað mér að líða betur.“

Sylvía ákvað að reyna að stjórna sér sjálfri og ekki leyfa kvíðanum eða þunglyndinu að vinna. Hún byrjaði smátt. Þegar hún var niðri gerði hún eitthvað eitt sem hún var búin að plana og svo bætti hún við fleiri verkefnum.

„Mér fannst ég sterkari og sterkari með hverjum deginum og fann hvað sjálfstraustið varð alltaf betra og betra. Ég hætti síðan hjá sálfræðing í byrjun ársins. Vá hvað ég var stolt af mér að gera það. Miklu betra en að vinna einhverja bikara.“

Í byrjun ársins skráði Sylvía sig í Ungfrú Ísland. Hún viðurkennir að þá hafi hún verið ansi hátt uppi og fannst hún geta sigrað heiminn. Þegar hún fór síðan niður efaðist hún um sig en ákvað að hætta ekki við.

„Ég hætti á kvíðalyfjunum stuttu eftir það og það var mjög stórt skref. Mér hefur aldrei liðið eins vel og mér líður núna. Ég stend núna með mér og er ekki að draga mig niður ef mér mistekst. Ég byrja alla daga á því að brosa og vera þakklát fyrir að vakna. Því lífið er svo ótrúlega stutt og ég vil ekki missa meira af því en ég hef gert nú þegar. Ég er byrjuð að gera það sem mig langar að gera og það er kvikmyndaleiklist.“

Sylvía hefur fengið mörg tækifæri tengt leiklistinni. Í ár hefur hún leikið í nokkrum stuttmyndum og var í aðalhlutverki í einni myndinni.

„Síðan er það Ungfrú Ísland og ég hélt að það var verið að grínast í mér þegar ég var valin en þetta var ekkert grín. Ég er ótrúlega spennt fyrir sumrinu og mér finnst hópurinn yndislegur og allir sem sjá um okkur. Ég er bara svo ánægð að fá þetta tækifæri. Mér finnst leiðinlegt hvað margir dæma keppnina svo harkalega án þess að kynna sér hana fyrst og sjá hvað þau eru í raun og veru að leitast eftir. Við erum allar mismunandi og sterkir einstaklingar. Það fara allir í þessa keppni af ástæðu og engin ástæða er alveg eins. Ég fór í hana til að styrkja sjálfstraustið mitt enn þá meira og sýna að þrátt fyrir að manni líður ótrúlega illa og allt sé ómögulegt þá er hægt að snúa blaðinu við. Það tekur bara tíma og vinnu en með litlum skrefum er allt hægt!“

Hægt er að fylgjast með Sylvíu á Snapchat: s_dayinherlife

Bróðir hennar er fyrirsæta – Hún lætur barnungan son sinn stæla hann

Aristotle Polites er fyrirsæta í New York og þrátt fyrir að vera einstaklega myndarlegur og efnilegur í fyrirsætubransanum, þá á hann nú í harðri samkeppni......við barnungan frænda sinn.   Eins og þú sérð þá er 18 mánaða frændi hans einstaklega krúttlegur og er farinn að stæla pósur frænda síns, með góðri aðstoð Katima Behn móður sinnar (sem er eldri systir Aristotle) og það er alveg spurning hvor er betri fyrirsæta. Þetta byrjaði allt þegar hún gat ekki fengið son sinn til að vera í köflóttu hnepptu skyrtunni hans. „Þegar hann var kominn í skyrtuna óhneppta með magann úti þá skellihló… Lesa meira

Sendiherrahjónin Edda og Pálmi trylltu fullan sal af áhorfendum

Risaeðlurnar, lokahluti leikhúsþríleiks Ragnars Bragasonar um afkima íslensks samfélags, var frumsýnt í Þjóðleikhúsinu síðastliðinn föstudag. Uppselt var á sýninguna og beið fjöldi prúðbúinna gesta spenntur eftir verkinu, enda hafa fyrri verk Ragnars hlotið einróma lof bæði áhorfenda og gagnrýnenda.  Gullregn og Óskasteinar hlutu báðar fjölda tilnefninga til Grímunnar og Grímuverðlaun. Ragnar Bragason leikstýrir og skrifar handrit, Halfdan Pedersen er leikmyndahönnuður, tónlist er í höndum Mugison og í helstu hlutverkum eru Edda Björgvinsdóttir, Pálmi Gestsson, Guðjón Davíð Karlsson, Birgitta Birgisdóttir, Hallgrímur Ólafsson og María Thelma Smáradóttir. Viðtal við Ragnar um tilurð verksins: https://www.youtube.com/watch?v=Rty9CGdGKJc Sýningunni var vel tekið af frumsýningargestum. https://www.instagram.com/p/BafXrqwBsa4/?igref=ogexp   Lesa meira

Peningasería Odee til sýnis á Reyðarfirði – Frekari hugmyndir í vinnslu

Állistamaðurinn Oddur Eysteinn Friðriksson, eða Odee eins og hann kallar sig, hefur ávallt í nógu að snúast. Ritstjóri Bleikt var á ferðinni fyrir austan síðastliðna helgi og hitti á Odee þar sem hann var að hengja upp sýningu á kosningaskrifstofu Sjálfstæðisflokksins í Sómasetrinu á Reyðarfirði. Serían sem um ræðir er Peningaserían, en serían hefur vakið mikla athygli eftir að Odee frumsýndi hana á Ljósanótt í Keflavík árið 2016. Einnig fengu nokkrar vel valdar aðrar myndir að fylgja með. Odee lék á alls oddi og sagði ritstjóra frá næstu verkefnum sem eru í vinnslu og eru enn sem komið er bara… Lesa meira

Jafnréttishús býður upp á sundnámskeið fyrir innflytjendur og hælisleitendur

Sund er allra meina bót Við Íslendingar teljum það sjálfsagðan hlut að skella okkur í sund öðru hvoru allan ársins hring. Á góðvirðisdögum flykkjumst við í sundlaugarnar til að synda, flatmaga í sólinni, slaka á í heitu pottunum meðan börnin renna sér í rennibrautunum. Þvílíkur unaður svo ekki sé meira sagt. Þegar ég var yngri og ekki alveg synd setti mamma mig neðst á rennibrautina sem var ekki stór og sagði mér að hoppa niður. Þótt ég væri með stóran hringkút um mig, handakúta á báðum höndum og sundgleraugu sem tóku hálft andlitið, sem ekki nokkur maður myndi sjá sig… Lesa meira

Jake Gyllenhaal er besti pabbi í heimi

Leikarinn Jake Gyllenhaal er nýjasta andlit Eternity rakspíra Calvin Klein. Ásamt honum leika fyrirsætan Liya Kebode og hin fjögurra ára gamla Leila í auglýsingunni. Í auglýsingunni, sem er svarthvít, leikur Gyllenhaal umhyggjusaman föður og eiginmann, en Cary Fukunaga leikstýrir. https://www.youtube.com/watch?time_continue=6&v=aEcbuccnjLc   Lesa meira

„Ég gafst upp og leyfði honum að sofa hjá mér, eða réttara sagt, nauðga mér“

Ég var ekki nema 14 ára þegar ég eignaðist fyrsta kærastann minn, mér fannst þetta allt voða spennandi en alveg svakalega stressandi líka. Það má segja að þáverandi vinkona mín hafi ýtt mér að honum, hann var nefnilega frændi hennar og hún vildi endilega að við yrðum saman. Hann bjó fyrir sunnan og ég fyrir norðan svo við hittumst auðvitað ekki oft. En það var sennilega, ef mig minnir rétt, í annað eða þriðja skiptið sem við hittumst þegar hann byrjaði á að snerta mig á allskonar stöðum sem mér fannst óþægilegt og fljótlega fór hann að fara inn á… Lesa meira

Ísrétturinn Surtur & Pretzel í boði hjá Skúbb

Ísrétturinn Surtur & Pretzel frá Skúbb er fáanlegur næstu daga á meðan birgðir endast.  Eingöngu er hægt að nálgast hann í ísbúð Skúbb á Laugarásvegi 1, Reykjavík. „Okkur langaði að nota bjór í ís hjá okkur og settum okkur í samband við Borg Brugghús sem er þekkt fyrir bragðmikla bjóra og að leggja upp úr þessu samhengi bjórs og matar.  Eftir gott spjall var ákveðið að nota bjórinn Surtur Nr. 47 sem er bragðmikill 10% Imperial Stout bruggaður með sérmöluðu kaffi frá Te & Kaffi.  Með þessu passaði svo vel að nota pretzel og karmellu sem við gerum sjálfir og… Lesa meira

Britney kemst enn í skólabúninginn

Britney Spears er í fantaformi og nýlega birti hún stutt myndband á Instagram. Þar sést að hún kemst enn í skólabúninginn sem hún klæddist í myndbandi lagsins ...Baby One More Time titillagi fyrstu plötu hennar sem kom út árið 1999. https://www.instagram.com/p/BaeyD7wFYQ8/ Lesa meira

Dagný Rut er hryllileg á Hrekkjavökunni

Dagný Rut Ólafsdóttir hefur tekið þátt í hrekkjavökunni síðan árið 2008. „Ég sá hrekkjavökuball auglýst hér heima,“ segir Dagný, en hún býr í Grindavík, „og ég bara: Úhhhh! ég verð að vera með!“ Dagný Rut sér yfirleitt um gervi og förðun sjálf en hefur stundum leitað aðstoðar annarra. „Fyrir þremur árum var ég búin að vera klukkutíma að græja mig, leit svo í spegil og hugsaði: „Þetta er ekkert skeirí, þreif allt framan úr mér og byrjaði upp á nýtt,“segir Dagný Rur. Í það skipti var hún hjúkkan með vafningana. Dagný Rut velur oftast að vera ljót og skeirí og… Lesa meira

Hún var kölluð drusla – Þær sýndu henni samstöðu

Stelpurnar í 10. bekk í Holtaskóla í Reykjanesbæ mættu í hlýrabolum í skólann síðastliðinn fimmtudag. Það gerðu þær til að sýna samstöðu eftir að þær urðu vitni af því að nokkrir strákar í bekknum þeirra kölluðu aðra stelpu druslu á netinu. Stelpur úr skólanum hafa lent í því að vera beðnar um að „klæða sig betur“ í tíma þegar þær hafa verið á bolnum, og í þau skipti af karlkyns kennara. Þær eru því orðnar þreyttar á því að líkamar þeirra, 15 ára stelpna, séu hlutgerðir og að þeim beri einhver „skylda“ til að hylja sig til að vera ekki… Lesa meira

„Nauðgarinn var kærastinn minn – Ég kallaði hann besta vin minn“

Sú hugsun að kynferðislegt ofbeldi og áreitni gerist bara í partýum, í bænum eða þar sem flestir eru undir áhrifum. Að maður hafi verið að biðja um það, hefði ekki átt að vera svona klædd og allt það kjaftæði. Mín reynsla er ekki þannig. Nauðgarinn var kærastinn minn. Ég kallaði hann besta vin minn. Við vorum 17 ára, saman í framhaldsskóla á sömu braut. Við lærðum saman fyrir jólaprófin og fljótlega fórum við að hittast. Allt gerist frekar hratt og það leið ekki mánuður þegar hann sagðist elska mig. Þetta var svo nýtt fyrir mér og spennandi, ég hafði aldrei… Lesa meira