Þrettán kynþokkafyllstu konur Íslands

Bleikt birti á dögunum lista yfir kynþokkafyllstu karlmenn Íslands um þessar mundir – og nú er komið að konunum sem álitsgjöfum okkar þykja vera björtustu blómin í haganum einmitt núna í mars 2017.

Hér koma þær, ekki í neinni sérstakri röð. Gjörið svo vel!

Margrét Erla Maack


„Hún er mjög gott dæmi um konu sem er stolt af mjúku línunum sínum, það sést langar leiðir. Svona útgeislun er sjaldgæf,“ sagði álitsgjafi um MEM. Það er óhætt að segja að hún haldi áfram að heilla þjóðina þó að húnn sé ekki lengur fastagestur á sjónvarpsskjánum. Margrét er einn vinsælasti veislustjóri og skemmtikraftur landsins, og við skiljum það vel!

Heiðrún Lind Marteinsdóttir


Mögulega þokkafyllsti héraðsdómslögmaður á vesturlöndum, en hún starfar núna sem framkvæmdastjóri Samtaka fyrirtækja í sjávarútvegi (SFS). „Heiðrún er geislandi af heilbrigði og leiftrandi af gáfum – og þetta virðist fara verulega í taugarnar á mörgum karlmönnum sem hafa haft töglin og hagldirnar í því sem varðar sjávarútveginn hingað til. Sjáið bara athugasemdirnar á facebook veggnum hennar,“ sagði nefndarmanneskja í kynþokkanefnd Bleikt. Við segjum ÁFRAM HEÐRÚN!

Sólrún Lilja Diego


Hvern hefði grunað að þúsundir Íslendinga væru til í að fylgjast með stúlku þrífa á Snapchat tímunum saman í hverri viku. Jú mikil ósköp, þetta tókst Sólrúnu. „Maður getur bara ekki hætt að horfa. Hún er mjög snjöll í þrifunum, en svo er hún bara svo sæt og sjarmerandi og með svo góða rödd.“

María Sigrún Hilmarsdóttir


Áhorf á fréttir Rúv er mögulega háð vinnutíma Maríu Sigrúnar. Hún virkar eins og segull á skjánum því hvernig er hægt að standast þessa fegurð? „Ég byrjaði að horfa á hana sem unglingur – foreldrum mínum fannst mjög gleðilegt að ég skyldi fá skyndilegan áhuga á málefnum líðandi stundar. En allt var þetta Maríu Sigrúnu að þakka.“ Fleiri en einn álitsgjafa höfðu svipaða sögu að segja.

Eliza Reid


Forsetafrúin nýja gæti líklega ekki verið ólíkari þeirri sem síðast bjó á Bessastöðum. Eliza er frumkvöðull í íslenska bókmenntaheiminum og kom fyrir nokkrum árum á laggirnar árlegri rithöfundaráðstefnu sem dregur hingað alls konar rokkstjörnur úr þeim bransa. „Hún fór örugglega að spá meira í klæðaburðinn eftir að Guðni vann, og er nánast óaðfinnanleg hvar sem hún kemur fram núna. Hún geislar af öryggi og það er alltaf sexý,“ sagði álitsgjafi um Elizu.

Kolbrún Pálína Helgadóttir


Talsvert vatn er runnið til sjávar síðan Kolbrún Pálína var krýnd ungfrú Ísland.is árið 2001. Hún er þó ennþá sama þokkagyðjan og frámunalega aðlaðandi. Í dag er Kolbrún nýtekin við sem ritstjóri blaðsins Eftir vinnu sem kemur út með Vðskiptablaðinu og á eflaust eftir að gera góða hluti þar. „Mér finnst hún bara ómótstæðileg,“ sagð einn álitsgjafa og brast í söng.

Sigurlaug Margrét Jónasdóttir


„Alltaf eins og grísk gyðja, og kynþokkinn virðist aukast með hverju ári. Og þessi rödd, mikið vildi ég láta hana lesa mig í svefn á hverju kvöldi,“ sagði hann og lygndi augum dreymandi aftur. Sigurlaug er útvarpskonan sem við vildum helst hafa sem allra mest í sjónvarpi. Hún er hávaxin, og limaburðurinn líkastur gasellu þegar hún líður um útvarpshúsið. Klassískur þokki!

Salka Sól


Við tókum fyrst eftir röddinni hennar á Rás tvö og sjaldan hafði eins dýrðlega seiðandi röd runnið inn í eyru okkar. Salka skaust svo upp á stjörnuhimininn og er í dag ein dáðasta söngkona landsins. „Hún er svo afslöppuð og notaleg alltaf. Þetta kombó og krullurnar gera hana út úr kortinu kynþokkafulla. Það sést svo best á viði þegar hreyfingar og orkan sem geislar frá henni bætast við!“

 

Bergljót Björk


„Hún er sko hin íslenska Nigella. Ekki bara útlitslega, heldur setur hún lostann einhvern veginn í eldamennskuna líka,“ sagði álitsgjafi um Bergljótu, sem einmitt var eitt sinn ritstjóri Sælkerapressunnar. Begga er með þykkt og djúsí dökkt hár og barm sem margir vildu kveðið hafa. „Svo er hún alltaf með eitthvað svo stríðnislegan svip í augunum sem gerir mann svo forvitinn um hana. Rosalega flott kona,“ sagði annar í hópnum.

Ágústa Eva Erlendsdóttir


Þessi kona virðist geta allt. Við höfum séð hana í bíómyndum, í júróvisjón, hún er svakaleg kraftakona og í nýjasta verkefninu, hjómsveitinni Sycamore Tree, hefur hún gjörsamlega slegið í gegn. „Það hlýtur eitthvað mjög djúpt að búa í þessu augnaráði. Hún er kynþokkafull og dularfull á sama tíma. Ég er með nýju lögin hennar á repeat,“ sagði álitsgjafi.

Linda Pé

Drottningin af Álftanesi gæti ekki annað en verið í áskrift að svona lista. Hún var oftsinnis nefnd af álitsgjöfum og einn sagði þetta: „Linda er svo falleg kona, hún er svo miklu flottari núna en þegar hún var fegurðardrottning, enda var hún bara unglingur þá. Hún er á sama tíma einhvern veginn ósnertanleg, eins og gömlu Hollywood-stjörnurnar.“

Diljá Ámundadóttir


„Hér er komin kona sem sýnir okkur gott dæmi um afslappaðan kynþokka. Svo er hún með fallegustu augu á landinu. Hún er fastagestur í dagdraumum mínum. Ég hef bara séð hana úr fjarlægð – líklega kæmi ég ekki upp orði ef einhver mundi kynna mig fyrir henni.“ Diljá er eldklár og alltaf með eitthvað spennandi á prjónunum. Hún er líka mjög smekkleg og stórskemmtileg á samfélagsmiðlum.

Helena Bjarndís Bjarnadóttir


Þessi glæsilega flugfreyja hjá Wow Air er með þeim heitari í bransanum. Fyrir nokkrum árum tók hún þátt í Wipeout-keppninni og varð í öðru sæti í sínum þætti. Kunnugir segja að hún sé rosaleg keppnismanneskja. Að auki er hún lærður íþróttafræðingur og fimm barna móðir. Við verðum að taka undir það sem einn álitsgjafa sagði um Helenu; „Hún er alltaf hress og skemmtileg, það finnst mér sexý.“

 

Kynverur og kíló – Hvaða áhrif hefur mikið þyngdartap á kynlífið?

Hvernig er eiginlega fyrir kynveru að missa 40 kíló? Hvað skyldi breytast í kynlífi og upplifun af eigin líkama? Þessum spurningum var velt upp í síðasta þætti Rauða sófans, sem frumsýndur var á föstudagskvöldið á ÍNN. Gestu Röggu í Rauða sófanum var Svanhvít Thea Árnadóttir, en hún fór í magabandsaðgerð fyrir 3 árum og hefur misst 40 kíló! Horfðu á þáttinn í heild sinni hér fyrir neðan: https://vimeo.com/219269976 Lesa meira

Nunna verður fetish-drottning

Í tíu ár lifði Damcho Dyson einföldu lífi sem einkenndist af ástundun hugleiðslu og skírlífi. Hún var nunna og fékk meira að segja einu sinni að hitta Dalai Lama. Þetta breyttist þó heldur betur þegar hún fór í nudd í ferð til Indlands og fann kynhvötina vakna á ný - núna er Damcho ekki lengur nunna, heldur fetish-drottning! Hún yfirgraf tíbetska búddaklaustrið sem hún tilheyrði í Frakklandi, og núna eyðir hún helgum íklædd latex-fatnaði í fetishklúbbum. Damcho, sem er 45 ára, sagði í viðtali við Sunday People: „Ég hafði verið skírlíf áratug, og nunnulífið gerði það að verkum að heili… Lesa meira

Justin Trudeau og Emmanuel Macron fóru í göngutúr og sem betur fer var ljósmyndari á staðnum

Fundarhöld G7 ríkjanna , stærstu iðnvelda heims, standa nú yfir á Sikiley. Þar eru leiðtogar G7 ríkjanna saman komnir og er þetta fyrsti stóri alþjóðlegi fundur Donald Trump Bandaríkjaforseta. En við ætlum ekki að ræða um hann í dag. Kanadíski forsætisráðherrann Justin Trudeau og nýkjörinn forseti Frakklands Emmanuel Macron fóru í göngutúr saman á Sikiley og til allrar hamingju var ljósmyndari á staðnum. Garðurinn, jakkafötin, svipbrigðin... Þó þetta hafi nú ekki verið rómantískur göngutúr, þá lítur þetta vissulega út fyrir að vera það rómantískasta sem við höfum séð lengi. Sjáðu bara myndirnar. Eins og Buzzfeed bendir á þá minnir þetta mann á… Lesa meira

Sumarleg sangría

Ég var á Spáni á dögunum, nánar tiltekið í Sitges sem er dásamleg borg. Þar eru fjarlægðirnar litlar, strandirnar fegurri en allt og maturinn hreint út sagt dásamlegur. Sangría sem er þekktur túristadrykkur á Spáni lítur alltaf svo vel út í sól en ég hef aldrei fengið góða Sangríu, fyrr en nú. Hér er hin fullkomna Sangríu-uppskrift – sem er sumarlegri en allt og smellpassar í góða vinahittinga. Ég lofa ykkar að þessa munu þið elska. Sumarleg Sangría Fyrir sex 1 sítróna 1 límóna 1 appelsína 350 ml spiced romm 100 g sykur 750 ml rauðvín 240 ml appelsínusafi Skerið ávextina… Lesa meira

Scott Disick hefur verið upptekinn síðustu fimm daga – Er Sofia Richie nýja stúlkan í augnablikinu?

Scott Disick hefur verið heldur betur upptekinn síðustu fimm daga, en hann hefur sést eiga notalegar og „rómantískar“ stundir með að minnsta kosti sex konum. Sú fyrsta sem hann sást með í vikunni var nítján ára leikkonan Bella Thorne. Bleikt greindi frá því að þau fóru saman á Cannes kvikmyndahátíðina á miðvikudaginn. Heimildarmaður E! News sagði Scott hafa farið með Bellu til Frakklands einungis til að fara í taugarnar á fyrrverandi kærustu sinni og barnsmóður Kourtney Kardashian en hún var einnig stödd í Cannes. Scott og Bella sáust kela í sólinni og skemmta sér, en næsta dag var komin ný stúlka í arma hans.… Lesa meira

Til hvers er botnlanginn?

Botnlanginn er hol tota sem gengur út frá botnristlinum. Hlutverk hans eða tilgangur í mönnum er mjög á huldu. Til dæmis virðist unnt að fjarlægja hann hvenær sem er á ævinni án þess að það hafi nein sýnileg áhrif. Hins vegar gegnir botnlanginn mikilvægu hlutverki í ýmsum dýrum. Talið er að botnlangi í mönnum sé leifar frá forverum okkar í þróuninni og hann sé smám saman að hverfa með áframhaldandi þróun en slíkt tekur hins vegar langan tíma. Í æsku inniheldur botnlanginn (e. appendix) mikið af eitlavef sem birtist 2 vikum eftir fæðingu og er mest áberandi á unglingsárum. Eftir… Lesa meira

Að meðhöndla vonbrigði betur

Vonbrigði kalla oft fram vanlíðan og vonleysi. Það eru eðlileg viðbrögð. Þetta er ekki besta tilfinning í heimi, en óneitanlega hluti af litrófi lífsins. Við verðum fyrir vonbrigðum þegar væntingar okkar bregðast, óháð því hvort væntingarnar séu háleitar eða einfaldar. Vonbrigði eru nauðsynleg skilaboð sem þarf að taka mark á og fara eftir. Þau geta sagt okkur hvort væntingarnar séu að drífa okkur áfram til góðra verka eða almennt of háleitar og jafnvel úr takti við raunveruleikann. Er verið að hlaupa hugsunarlaust eftir eigin sjálfsþótta í samskiptum við aðra? Þótt við séum ekki að fá það sem við viljum þarf… Lesa meira

Bakað eggaldin

Mæðgurnar, Sólveig og Hildur, halda úti bloggsíðunni maedgurnar.is þar sem þær deila gómsætum uppskriftum með fallegum myndum. Þær deildu nýlega uppskrift að bökuðu eggaldin og fékk Bleikt góðfúslegt leyfi að deila henni með lesendum. Þessa dagana eru til ofsalega falleg og góð eggaldin í búðunum. Við höfum meira að segja rekist á íslensk eggaldin nýlega. Ofnbakað eggaldin finnst okkur virkilega ljúffengt. Okkur finnst gott að nota bakaða eggaldin helminga sem grunn sem við fyllum af því góðgæti sem við eigum til þann daginn. Svona á sama hátt og margir baka pizzu á hverjum laugardegi, en setja ekki alltaf sama álegg í hvert skipti. Klassíski eggaldinrétturinn okkar… Lesa meira

Góð ráð gegn frjókornaofnæmi

Frjókornaofnæmi er eitt algengasta ofnæmið sem kemur fram í nefi og augum. Ástæðan er ofnæmi fyrir grasi, birki eða súrum þ.e. frjókornum frá gróðri. Einkennin koma yfirleitt fram á sama tíma á hverju ári og sumum reynist erfitt að greina milli svokallaðs sumarkvefs og frjóofnæmis. Margir þjást af ítrekuðu kvefi á hverju sumri áður en þeir átta sig á því að um frjókornaofnæmi er að ræða. Reynið því að átta ykkur á því hvort hugsanleg tengsl geti verið á milli einkenna og gróðurs í kringum ykkur. Eitt helsta einkenni frjókornaofnæmis og það sem margir finna fyrst fyrir, er kláði í… Lesa meira

Ristaðar möndlur með hvítu súkkulaði og lakkrísdufti

Ég bragðaði um daginn trylltar möndlur með lakkrísdufti sem ég hreinlega gat ekki lagt frá mér fyrr en þær voru búnar. Mig langaði að kanna hvort ég gæti ekki bara gert svona sjálf og fór að prufa mig áfram. Til að gera langa sögu stutta að þá er þessi uppskrift með möndlum, hvítu súkkulaði og lakkrísdufti alveg frábær. Ristaðar möndlur með súkkulaði og lakkrísdufti 200 g möndlur 200 g hvítt súkkulaði 1/2 msk kakó 1/2 msk lakkrísduft, t.d. frá Johan Bulow Ristið möndlurnar í 180°c heitum ofni í um 10 mínútur. Takið úr ofninum og kælið. Blandið kakó og lakkrísdufti… Lesa meira